File "Nhung-dong-tac-khong-ngo-cua-dau-bap.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2014/11/Nhung-dong-tac-khong-ngo-cua-dau-bap.htm
File size: 16.59 KiB (16984 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta name="description" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, hanh phuc, khoe manh, an toan, Những tác dụng không ngờ của đậu bắp , sach se">
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, hanh phuc, khoe manh, an toan, Những tác dụng không ngờ của đậu bắp , sach se">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >
<title> Những tác dụng không ngờ của đậu bắp </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]>
<style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>
<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">
<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
<tr>
<td>
<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">
Những tác dụng không ngờ của đậu bắp </span></font></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<i><font size="2"><span style="font-family: Arial,sans-serif"> Theo PLO
</span></font></i></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Nhờ trong thành
phần dồi dào chất xơ và và các vitamin, khoáng chất phong phú, đậu bắp
cũng nằm trong danh sách vị thuốc chữa được khá nhiều bệnh.</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Chữa táo bón</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Đậu bắp có nhiều chất
xơ, lượng chất xơ trong 100 gram đậu bắp bằng 10% lượng chất xơ cơ thể
cần mỗi ngày. Do đó đậu bắp sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.
Ngoài ra, vitamin A trong đậu bắp cũng góp phần làm cho màng nhầy trong
ruột kết thực hiện tốt chức năng của chúng, đó là làm cho việc đi tiêu
dễ dàng hơn.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">
<img src="05/image017.jpg" v:shapes="irc_mi" height="246" width="500"></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Giúp làm trắng và
mịn da</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Vitamin C và K trong
đậu bắp cũng giúp giữ cho làn da của bạn tươi trẻ và khỏe mạnh. Các
vitamin khác có mặt trong đậu bắp cũng giúp hỗ trợ sự tăng trưởng và sửa
chữa các mô trong cơ thể, thúc đẩy sự hình thành collagen và sắc tố da,
giúp trẻ hóa làn da bị hư hại.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Giảm cân</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Đậu bắp có nhiều chất
xơ, trong khi chứa ít calorie, rất thích hợp cho những người muốn ăn
kiêng giảm cân. Tuy nhiên, những người bị lạnh bụng không nên ăn đậu bắp
thường xuyên.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Bài thuốc trái đậu
bắp chữa bệnh tiểu đường có tác dụng giúp người bệnh luôn luôn giữ được
mức đường huyết ổn định và an toàn nhất tránh tuyệt đối các biến chứng
có thể xảy ra.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Hỗ trợ điều trị
tiểu đường</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Một số nghiên cứu đã
chứng minh các sợi của đậu bắp giúp ổn định lượng đường trong máu. Nó
giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và duy trì trạng thái cân bằng đường
huyết với bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, kết quả này chỉ mang tính
thời điểm chứ không trị dứt hẳn được tiểu đường.<b><br>
<br>
Chống dị tật thai nhi</b><br>
<br>
Đậu bắp rất giàu axit folic (vitamin B9), đây là loại vitamin cực kỳ có
lợi cho mẹ và bé trong thai kỳ, đặc biệt là với bé. Vitamin B9 giảm nguy
cơ sảy thai, dị tật thai nhi, hỗ trợ sản xuất và duy trì các tế bào mới.
Phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Tăng cường thị lực</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Lượng vitamin A và
vitamin C có nhiều trong đậu bắp cũng giúp tăng cường thị lực. Phòng
ngừa các bệnh về mắt.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Làm đẹp tóc</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Cắt đậu bắp thành
những miếng nhỏ, thả vào nước đã đun sôi, đun chừng 10 phút nữa rồi tắt
bếp, mở nắp nồi cho nguội nước. Tiếp đó, trộn nước này với một muỗng cà
phê nước cốt chanh, thoa lên tóc và để khoảng 15 phút thì gội với nước
sạch. Chất nhầy và các dưỡng chất bên trong đậu bắp kết hợp với nước
chanh sẽ giúp cho mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Cải thiện sinh lý
cho phái mạnh</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Một nghiên cứu gần
đây cho hay, đậu bắp có chứa dạng glucide phức polysaccharide và thành
phần dinh dưỡng khác, giúp tăng cường dòng máu chảy vào vùng sinh dục,
gây cương cứng cho quý ông.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Bạn cần biết</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Trong 100 gram đậu
bắp có chứa</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Chất xơ</font></span></i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">: 2,5
gram - bằng 10% lượng chất xơ mà cơ thể cần mỗi ngày.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Vitamin C:</font></span></i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"> 16,3
mg - bằng 27% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Folate:</font></span></i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"> 46
mg - bằng 11% lượng folate cơ thể cần mỗi ngày.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Vitamin A:</font></span></i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"> 283
mg - bằng 6% lượng vitamin A cơ thể cần mỗi ngày.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Vitamin K:</font></span></i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"> 40
mg - bằng 50% lượng vitamin K cơ thể cần mỗi ngày.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Niacin (vitamin
B3):</font></span></i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"> 0,9
mg - bằng 4% lượng niacin cơ thể cần mỗi ngày.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Thiamin (vitamin
B1):</font></span></i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"> 0,1
mg - bằng 9% lượng thiamin cơ thể cần mỗi ngày.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Vitamin B6:</font></span></i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"> 0,2
mg - bằng 9% lượng vitamin B6 cơ thể cần mỗi ngày.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Magie:</font></span></i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"> 36
mg - bằng 9% lượng magie cơ thể cần mỗi ngày.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Mangan:</font></span></i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"> 0,3
mg - bằng 15% lượng mangan cơ thể cần mỗi ngày</font></span></td>
</tr>
<tr>
<td>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<font size="2">
<a target="_top" href="../../Index.htm">
<img border="0" src="../../../_Images/LOGOtinmung.png" width="67" height="39"></a></font></td>
<td>
<p style="margin-left:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="left">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="../../Index.htm">
Sức Khoẻ & Đời Sống</a></b></font></td>
</tr>
</table>
</td>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td>
<p style="margin-right:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="right">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="http://tinmung.net">
Trang Nhà</a></b></font></td>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<font size="2">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></font></a></td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</body>
</html>