File "Loai-trai-cay-de-lam-tang-can.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2014/05/Loai-trai-cay-de-lam-tang-can.htm
File size: 11.41 KiB (11684 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta name="description" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, hanh phuc, khoe manh, an toan, Loại trái cây dễ làm tăng cân , sach se">
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, hanh phuc, khoe manh, an toan, Loại trái cây dễ làm tăng cân , sach se">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >
<title> Loại trái cây dễ làm tăng cân </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]>
<style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>
<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">
<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
<tr>
<td>
<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">Loại
trái cây dễ làm tăng cân </span></font></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<i><font size="2"><span style="font-family: Arial,sans-serif"> Theo
Vnexpress.net </span></font></i></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<div class="Section1">
<p style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Medic Magic đưa ra một số
loại trái cây làm tăng trọng lượng. Lời khuyên cho những ai đang muốn
giảm cân là hãy hạn chế các loại trái cây này để hành trình lấy lại vóc
dáng đạt hiệu quả hơn.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong><font face="Arial">Chuối</font></strong></p>
<p style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<img src="28/image014.jpg" v:shapes="Picture_x0020_29" border="0" height="330" width="500"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<em><font face="Arial" size="2">Chuối có hàm lượng calo cao với khoảng
105 kcal/quả. Ảnh: moraitis</font></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Nếu đang theo chế độ ăn uống giảm cân thì chuối là
loại trái cây nên tránh xa. Chuối làm tăng trọng lượng của cơ thể do có
hàm lượng calo cao, với khoảng 105kcal trong một quả. Đối với những
người muốn tăng cân thì chuối lại rất tốt với lượng calo lành mạnh, tốt
cho sức khỏe.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong><font face="Arial">Trái cây sấy khô</font></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Tất cả loại trái cây sấy khô, bao gồm nho khô, hạt
điều, hạt hạnh nhân, đều chứa nhiều chất béo bão hòa và calo. Các loại
trái cây này rất dễ làm tăng trọng lượng cơ thể. Lời khuyên cho các bạn
đang muốn giảm cân là không nên ăn bất kỳ loại trái cây khô nào.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong><font face="Arial">Xoài</font></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Đây là vua của các loại trái cây khi nói đến sự ngon
và hấp dẫn nhưng nó lại làm cho trọng lượng cơ thể ngày càng tăng và béo
ra. Vì vậy, phải cố gắng kiểm soát bản thân khi tiêu thụ loại trái cây
này. Mỗi quả xoài có hàm lượng calo cao, khoảng 100 calo. Vì vậy, xoài
là một trong những loại trái cây làm tăng cân.</font></p>
<p style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<img src="28/image015.jpg" v:shapes="Picture_x0020_30" border="0" height="375" width="500"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<em><font face="Arial" size="2">Xoài là một trong những loại trái cây
làm tăng trọng lượng. Ảnh: idiva</font></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong><font face="Arial">Hồng xiêm (sapôchê)</font></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Một trong những loại trái cây làm tăng trọng lượng và
chứa calo cao là hồng xiêm. Loại trái cây nhỏ màu nâu rất ngon này dường
như có tác động lớn đến trọng lượng cơ thể. Ăn loại trái cây này một lần
trong khoảng thời gian nhất định sẽ không có gì khác biệt, nhưng nếu ăn
thường xuyên, trọng lượng sẽ tăng nhanh. Vì vậy, chỉ nên ăn ít hồng xiêm
nếu bạn đang ở trong chế độ ăn uống giảm cân.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong><font face="Arial">Quả sung</font></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Sung có rất nhiều calo, khoảng 111 calo chứa trong
mỗi quả. Vì vậy, ngay cả khi không thể cưỡng lại sự hấp dẫn của loại
trái cây này, bạn cũng nên cố gắng tránh xa chúng khi đang theo đuổi chế
độ giảm cân. Thay vào đó, hãy lựa chọn quả cam, táo và dưa hấu.</font></p>
<p style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<img src="28/image016.jpg" v:shapes="Picture_x0020_31" border="0" height="334" width="500"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<em><font face="Arial" size="2">Nên tránh xa quả sung nếu bạn đang trong
chế độ ăn kiêng. Ảnh: fruitworks</font></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Các loại trái cây như cam quýt, dưa hấu và quả mọng
giúp tăng sự trao đổi chất của cơ thể và không được coi là loại trái cây
làm tăng trọng lượng. Lời khuyên cho người đang muốn giảm cân là nên bổ
sung các loại trái cây này trong chế độ ăn uống.</font></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<font size="2">
<a target="_top" href="../../Index.htm">
<img border="0" src="../../../_Images/LOGOtinmung.png" width="67" height="39"></a></font></td>
<td>
<p style="margin-left:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="left">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="../../Index.htm">
Sức Khoẻ & Đời Sống</a></b></font></td>
</tr>
</table>
</td>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td>
<p style="margin-right:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="right">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="http://tinmung.net">
Trang Nhà</a></b></font></td>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<font size="2">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></font></a></td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</body>
</html>