File "Nhung-cach-lam-diu-con-dau-hong.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2013/11/Nhung-cach-lam-diu-con-dau-hong.htm
File size: 18.55 KiB (19000 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta name="description" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, hanh phuc, khoe manh, an toan, Những cách làm dịu cơn đau họng , sach se">
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, hanh phuc, khoe manh, an toan, Những cách làm dịu cơn đau họng , sach se">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >
<title> Những cách làm dịu cơn đau họng </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]>
<style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>
<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">
<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
<tr>
<td>
<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt"> Những
cách làm dịu cơn đau họng </span></font></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<i><font size="2"><span style="font-family: Arial,sans-serif">Theo
Lê Anh (Theo Health)</span></font></i></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<div class="Section1">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">Bạn nên súc miệng nước muối vài lần trong ngày, bổ
sung đầy đủ nước cho cơ thể và có chế độ nghỉ ngơi một cách hợp lý.</font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Viêm họng có thể là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh,
một dạng ảnh hưởng do hẹp dây thanh quản. Đó cũng có thể là biểu hiện
của một dạng bệnh lý khác nguy hiểm hơn chẳng hạn viêm họng liên cầu
khuẩn.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Theo tiến sĩ Y khoa Jeffrey Linder, chuyên khoa nội
Bệnh viện phụ nữ tại Brigham, Boston (Mỹ), viêm họng hoàn toàn có thể
được chữa khỏi bằng những phương pháp chữa trị tại nhà hay những loại
thuốc không kê đơn.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">Súc miệng nước muối </font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Một vài nghiên cứu đã chứng minh rằng súc miệng bằng
nước muối một vài lần trong ngày có thể giúp giảm sưng, tiêu đờm, đồng
thời giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại và dứt điểm cơn đau.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Các bác sĩ thường đưa ra lời khuyên rằng bạn nên
pha nước súc miệng theo tỷ lệ một nửa thìa cà phê/một cốc
nước. Nếu thấy quá mặn, bạn có thể thêm vào một ít mật ong
để giảm bớt vị mặn.</font></p>
<div align="center">
<table class="MsoNormalTable" style="width: .75pt" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="1">
<tr>
<td style="padding: 2.25pt">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">
<img src="27/image005.jpg" alt="nuoc-muoi-8872-1385439237.jpg" v:shapes="Picture_x0020_9" height="375" width="500"></font></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 2.25pt">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<i><font face="Arial" size="2">Súc miệng bằng nước muối vài
lần trong ngày giúp giảm sưng, tiêu đờm. Ảnh: Health.</font></i></td>
</tr>
</table>
</div>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">Sử dụng thuốc ho viên ngậm và thuốc xịt
mũi </font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Thuốc ho viên ngậm tác động lên tuyến nước bọt
sẽ giúp cổ họng của bạn trở nên thông thoáng hơn, tuy nhiên
phương pháp này không chữa trị triệt để đối với một số người, nhất là
khi bệnh tiến triển khá nặng. Để điều trị thêm hiệu quả, bạn hãy
chọn mua những sản phẩm có thành phần làm mát hoặc làm dịu
cổ họng như khuynh diệp hay bạc hà.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Thuốc xịt giảm đau có tác dụng tương tự thuốc
viên ngậm. Những loại thuốc này không thể chữa trị dứt điểm
bệnh viêm họng của bạn song chúng có thể giúp làm dịu cơn đau
họng tạm thời.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">Syrô ho </font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Cũng giống như thuốc ngậm và thuốc ho dạng xịt,
syrô ho đều có tác dụng bảo vệ và làm dịu cơn đau họng.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Nếu bạn là người lao động trí óc, hãy lựa
chọn loại thuốc không gây buồn ngủ. Buổi tối, bạn có thể dùng loại
syrô uống có chứa chất giảm đau và kháng histamine hoặc thuốc
có tác dụng long đờm và chứa chất giảm đau, có thể giúp bạn
làm dịu cơn đau họng, dễ ngủ.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">Bổ sung nước cho cơ thể </font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Duy trì lượng nước cho cơ thể là vô cùng quan
trọng, đặc biệt khi bạn mệt mỏi và cổ họng bị rát hay bị
sưng tấy. Tiến sĩ Liner đưa ra lời khuyên: "Bạn nên uống nhiều
nước để nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc trong. Uống nhiều
nước giúp duy trì độ ẩm cho khoang mũi, tạo sức đề kháng vi
khuẩn và các chất gây dị ứng, giúp cơ thể bạn có sức đề
kháng".</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Bạn cũng có thể thay đổi các loại nước uống như
nước ép hoa quả, pha vào nước một chút đường hay nước cốt gà... cũng đều
có lợi cho cơ thể. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">Trà thảo dược </font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Một tách trà thảo dược nóng có thể giúp bạn
dịu cơn đau họng tức thì. Bên cạnh đó, một số loại trà như lá
trà đen, trà xanh chứa chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường
hệ miễn dịch và ngăn ngừa khả năng lây nhiễm.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Để tăng thêm hiệu quả, hãy thêm một thìa mật
ong. Nó sẽ giúp phương thuốc này phát huy tác dụng bởi trong
mật ong có một số chất chống nhiễm khuẩn giúp bạn khỏi bệnh
nhanh hơn.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">Súp gà </font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Súp gà vừa là một phương thuốc cổ truyền để
chữa cảm lạnh tại nhà vừa có tác dụng chữa viêm họng rất
tốt. "Chất sodium trong nước súp có chứa các chất kháng viêm hiệu quả
và mang lại cảm giác dễ chịu cho bạn khi ăn", tiến sĩ Linder cho hay.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Súp gà cũng có tác dụng chữa viêm họng. Việc ăn uống
có thể trở nên khó khăn và đau đớn đối với bạn khi cổ họng bị sưng tấy
hoặc bị mắc viêm họng nặng. Vì vậy, nhấm nháp vài thìa súp gà bổ dưỡng
sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.</font></p>
<div align="center">
<table class="MsoNormalTable" style="width: .75pt" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="1">
<tr>
<td style="padding: 2.25pt">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">
<img src="27/image006.jpg" alt="cu-3023-1385439237.jpg" v:shapes="Picture_x0020_10" height="370" width="500"></font></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 2.25pt" align="center">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i><font face="Arial" size="2">Kẹo dẻo cũng có tác dụng làm
dịu các cơn đau họng. Ảnh: TWU.</font></i></td>
</tr>
</table>
</div>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">Kẹo dẻo </font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Nhiều người cho rằng kẹo có làm thể giúp làm dịu cơn
đau họng bởi lớp vỏ bên ngoài có chứa gelatin và các chất giảm đau. "Đó
không phải bịa đặt. Nếu cổ họng bạn bị viêm và bạn cảm thấy đau khi nuốt
bất kỳ loại thức ăn nào, tôi tin rằng thứ dễ nuốt và có vị ngọt như kẹo
dẻo sẽ làm dịu bớt cơn đau họng", tiến sĩ Linder cho biết.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">Nghỉ ngơi </font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Đây không phải là phương pháp chữa viêm họng hiệu quả
nhất song thả lỏng bản thân đôi chút có thể là việc tốt nhất bạn nên làm
để ngăn ngừa viêm họng ngay từ ban đầu.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">"Nguyên nhân gây viêm họng chủ yếu là do virus gây
cảm cúm. Để cơ thể bạn nghỉ ngơi thật thoải mái chí ít sẽ giúp nó tiêu
diệt được virus, qua đó giúp bạn sớm phục hồi", tiến sĩ Linder khuyến
cáo.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">Các loại 'siêu thực phẩm' </font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Bạn có thể ăn thêm sò, khoai lang, những loại thực
phẩm này có thể giúp bạn ngăn ngừa cảm lạnh và bệnh cúm trong mùa đông
này.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">Sử dụng các loại thuốc kháng viêm </font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Một trong những cách chữa dứt điểm viêm họng là dùng
loại thuốc không có chất kích thích có tác dụng kháng viêm như Advil hay
Aleve.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Thành phần các loại thuốc này bao gồm chất giảm đau
và kháng viêm, vì vậy nó sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn, đồng thời
cũng giảm bớt các chỗ bị sưng do viêm họng. Tiến sĩ Linder cho biết: "Nếu
bạn bị sốt, các loại thuốc trên cũng sẽ làm thuyên giảm triệu chứng bạn
mắc phải".</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">T<b>huốc kháng sinh </b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Nguyên nhân gây viêm họng là do vi khuẩn lây nhiễm có
tên Streptococcus pyogenes, chiếm trung bình 10% số lần mắc trong độ
tuổi trưởng thành. Chỉ trong trường hợp bạn phát hiện mình bị mắc viêm
họng liên cầu khuẩn hoặc các bệnh truyền nhiễm khác thì bác sĩ mới kê
đơn thuốc kháng sinh. Hãy nhớ luôn luôn uống thuốc đủ liều ngay cả khi
bạn cảm thấy sức khỏe mình khá hơn sau đó ít ngày.</font></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<font size="2">
<a target="_top" href="../../Index.htm">
<img border="0" src="../../../_Images/LOGOtinmung.png" width="67" height="39"></a></font></td>
<td>
<p style="margin-left:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="left">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="../../Index.htm">
Sức Khoẻ & Đời Sống</a></b></font></td>
</tr>
</table>
</td>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td>
<p style="margin-right:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="right">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="http://tinmung.net">
Trang Nhà</a></b></font></td>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<font size="2">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></font></a></td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</body>
</html>