File "Thit-va-benh-tat.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2013/09/Thit-va-benh-tat.htm
File size: 23.55 KiB (24119 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta name="description" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, hanh phuc, khoe manh, an toan, Thịt và bệnh tật , sach se">
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, hanh phuc, khoe manh, an toan, Thịt và bệnh tật , sach se">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >
<title> Thịt và bệnh tật </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]>
<style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>
<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">
<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
<tr>
<td>
<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt"> Thịt
và bệnh tật</span></font></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<i><font size="2"><span style="font-family: Arial,sans-serif">Theo Jane
</span></font></i></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<div class="Section1">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><b><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image001.jpg" alt="image" v:shapes="yui_3_7_2_1_1378861295608_5046" border="0" height="354" width="500"></span></b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><b><span style="font-size: 12.0pt">A/. Thịt với số
lượng và chất lượng nguy hiểm</span></b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Ăn nhiều thịt cả về
số lượng và chất lượng có thể mắc một số bệnh rất nguy hiểm.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image002.jpg" alt="image" v:shapes="Picture_x0020_3" border="0" height="376" width="500"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Bệnh tim mạch: Được
coi là “kẻ giết người số 1” ở các nước phát triển. Nghiên cứu của Trường
đại học Harvard cho thấy, huyết áp trung bình của người ăn chay giảm rõ
rệt so với những người ăn thịt; độ cholesterol trong máu của người ăn
thịt cao gấp nhiều lần so với người ăn chay và là nguyên nhân chính của
chứng vữa xơ động mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột qụy… Vì thế,
Hội Tim mạch Hoa Kỳ đã khuyến cáo rằng, ăn chay có thể phòng ngừa từ 90
– 97% các bệnh tim mạch.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image003.jpg" v:shapes="Picture_x0020_4" border="0" height="225" width="200"><img src="18/image004.jpg" v:shapes="Picture_x0020_5" border="0" height="225" width="300"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Bệnh tiểu đường: ăn
nhiều thịt, nhất là các loại thịt nhiều mỡ, làm tăng axít béo và
triglycerid – là nguyên nhân gây ra tiểu đường loại II. Bởi vì các axít
béo dư thừa trong máu và triglycerid cản trở hoạt động của insulin, điều
này dẫn đến lượng insulin trong máu bình thường hoặc chỉ hơi tăng nhưng
đường huyết của người bệnh lại trong tình trạng cao. Nếu chuyển sang ăn
chay thì lượng đường trong máu giảm hẳn và nồng độ axít béo cũng về mức
an toàn.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image005.jpg" v:shapes="Picture_x0020_6" border="0" height="320" width="500"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image006.jpg" v:shapes="Picture_x0020_7" border="0" height="304" width="200"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Bệnh thận: Nhiều
nghiên cứu cho thấy, để bài tiết các hợp chất nitơ độc hại do ăn nhiều
thịt thì thận phải làm việc gấp 3 lần so với thận của người ăn chay. Urê
và acid uric là hai chất thải của ăn thịt rất độc đối với cơ thể. Khi
chúng ta còn trẻ, thận còn khỏe thì việc thải các chất này còn được,
nhưng khi đã cao tuổi, thận đã suy yếu thì công việc thải các chất này
trở thành gánh nặng cho thận và kết quả là thận không thể thải độc, nên
dẫn đến bệnh tật.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image007.jpg" v:shapes="Picture_x0020_8" border="0" height="266" width="200"><img src="18/image008.jpg" v:shapes="Picture_x0020_9" border="0" height="221" width="300"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Bệnh gút: Khi thận
không đủ khả năng lọc thải hết các chất chứa nitơ độc hại thì creatinin
và acid uric tăng cao trong máu. Nồng độ acid uric tăng cao sẽ lắng đọng
lại trong các khớp nhỏ như khớp ngón tay, ngón chân gây nên bệnh gút.
Tại các khớp, acid uric đọng lại kết tinh thành tinh thể tạo ra phản ứng
viêm, gây nhiều đau nhức cho bệnh nhân.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image009.jpg" v:shapes="Picture_x0020_10" border="0" height="187" width="250"><img src="18/image010.jpg" v:shapes="Picture_x0020_11" border="0" height="164" width="250"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Béo phì: Nguyên nhân
của bệnh béo phì chủ yếu là do ăn quá dư thừa calo như mỡ động vật, bơ,
phomai, thịt, sôcôla, bột, đường… Khi đã béo phì thì người ta lười vận
động, từ đó năng lượng thừa không được tiêu hao lại tích trữ dưới dạng
mỡ nên lại càng béo. Béo phì sẽ dẫn đến các bệnh vữa xơ động mạch, tăng
huyết áp, đau xương khớp.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image011.jpg" v:shapes="Picture_x0020_12" border="0" height="213" width="500"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Bệnh gan: gan là tổng
hợp các chất cần thiết cho cơ thể và thải bỏ các chất độc hại ra ngoài.
Nhưng ăn nhiều thịt và mỡ động vật làm gan làm việc quá sức và tổn
thương. Thịt và mỡ ăn vào sẽ làm cho gan bị nhiễm mỡ, hóa xơ, hóa sẹo.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image013.jpg" v:shapes="Picture_x0020_13" border="0" height="419" width="200"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image014.jpg" v:shapes="Picture_x0020_14" border="0" height="175" width="200"><img src="18/image015.jpg" v:shapes="Picture_x0020_15" border="0" height="225" width="300"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Bệnh ung thư: Sở dĩ
ăn nhiều thịt dễ bị ung thư là vì chất bảo quản thịt. Do thịt rất giàu
chất đạm dễ bị thiu thối nên một số người kinh doanh thiếu lương tâm đã
tẩm thịt với các chất bảo quản như nitrit, nitrat… Đến tay người tiêu
dùng, chúng ta chỉ rửa sạch, pha chế rồi nấu chín. Nhưng dù nấu chín thì
các chất này không bị phân hủy. Khi chúng ta ăn vào ruột, các chất này
kết hợp với các acid amin tạo nitrosamin là chất gây ung thư. Mặt khác
nhiều người chăn nuôi đã sử dụng các loại chất kích thích tăng trưởng,
chất gây thèm ăn, gây ngủ, hormon, kháng sinh… cho vật nuôi mau lớn. Mặt
khác khi vật nuôi bị bệnh, bị khối u, họ vẫn giết mổ và bán thịt ra thị
trường. Người tiêu dùng vì không thấy, vẫn vô tư ăn thịt mà không biết
trong loại thịt đó chứa đầy chất độc hại có thể gây bệnh từ nhẹ đến ung
thư. Nhiều người do thói quen ăn uống lại chỉ ăn thịt mà rất ít ăn rau
nên dễ bị táo bón, ứ đọng chất độc, càng làm cho bệnh ung thư dễ phát
triển.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Do đó để tránh tình
trạng này, chúng ta nên ăn đầy đủ và cân bằng giữa các chất dinh dưỡng
là đạm, đường, béo, các vitamin và khoáng chất mới có thể có sức khỏe
tốt.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Một vài nghiên cứu
cho thấy : trong số các bệnh nhân ung thư thì 30% liên quan đến thuốc
lá, 3% liên quan đến những phụ gia thực phẩm như chất màu, chất bảo
quản, 35% liên quan đến ăn uống… Nói cách khác, nếu ăn uống hợp lý, thì
35% bệnh nhân sẽ thoát khỏi ung thư thay vì bị mắc bệnh. Tác dụng của ăn
uống người ta thấy: dân vùng Bắc Mỹ và Tây Âu ăn nhiều thịt, bị ung thư
đại tràng, ung thư dạ dày cao hơn dân ăn chay ở Ấn Độ; ở những nước ăn
nhiều thịt, số phụ nữ bị ung thư vú cũng cao gấp 10 lần ở những nước có
thói quen ăn chay.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><b><span style="font-size: 12.0pt">B/. Thịt chế biến
nhiều nguy hiểm</span></b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Ngày nay có nhiều
loại thịt do chế biến có thể mang tới bệnh tật, ảnh hưởng đến sức khỏe
lâu dài. Vì vậy, bạn nên lưu ý khi ăn các loại thịt chế biến sau.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image016.jpg" v:shapes="Picture_x0020_16" border="0" height="500" width="500"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image017.jpg" v:shapes="Picture_x0020_17" border="0" height="501" width="500"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt; font-weight: 700">
Thịt chế biến</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Thịt chế biến có thể
kể là hot dogs, xúc xích, thịt bò khô, thịt heo xông khói và một số loại
thịt được sử dụng trong các sản phẩm súp đóng hộp… Hầu như tất cả đều
được chế biến có sodium nitrit, như là một chất bảo quản. Một nghiên cứu
của Đại học Hawaii cho thấy, sodium nitrit có thể chuyển hóa thành
nitrosamine – một chất đẩy nhanh sự hình thành và phát triển của tế bào
ung thư.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image018.jpg" alt="image" v:shapes="Picture_x0020_18" border="0" height="368" width="500"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt; font-weight: 700">
Thịt chiên</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Thực phẩm chiên trong
dầu thường rất nóng và một phần đã bị oxy hóa dầu. Những thực phẩm dạng
này từng được y học chứng minh là góp phần gây ung thư, tăng cân và các
nguy cơ sức khỏe khác nếu tiêu thụ thường xuyên.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image019.jpg" v:shapes="Picture_x0020_19" border="0" height="375" width="500"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt; font-weight: 700">
Thịt tái chín</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Từ lâu, trong thực
đơn của bạn không thể thiếu các món tái, nào là bò tái chanh, bò tái
nhúng giấm đến thịt dê tái… Nếu các loại thực phẩm này mang mầm bệnh
dịch tả hay thương hàn, chúng sẽ dễ dàng truyền qua con người. Bạn nên
hạn chế và thận trọng khi ăn các món tái, sống. Muốn ăn thịt tái, phải
ngâm thịt vào giấm đậm đặc ít nhất là năm tiếng rưỡi trở lên. Đồng thời,
bạn cần tẩy sán lãi 6 tháng/lần nếu thường xuyên ăn rau sống và thịt
chín tái.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image020.jpg" v:shapes="Picture_x0020_20" border="0" height="375" width="500"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt; font-weight: 700">
Thịt xay</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Thịt xay nếu bạn tự
làm thì rất an toàn, nhưng nếu bạn mua từ những nguồn không đáng tin cậy
thì thường là thịt kém chất lượng. Nguy cơ chứa các mầm bệnh như E.coli
rất cao. Đặc biệt là khi bạn không thể quan sát bề mặt của thịt để phát
hiện bệnh. Một phần thịt xay không được bảo quản trong chân không hay vô
trùng, thường phơi ngoài chợ nên rất mất vệ sinh.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image021.jpg" v:shapes="Picture_x0020_21" border="0" height="375" width="500"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt; font-weight: 700">
Thịt nướng</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Nướng thịt ở nhiệt độ
cao sẽ sinh ra rất nhiều độc tố, thịt nướng càng cháy thì hàm lượng độc
tố trong thịt cao. Nếu ăn nhiều sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, đặc
biệt là ung thư đường tiêu hóa.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image022.jpg" v:shapes="Picture_x0020_22" border="0" height="374" width="500"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
<img src="18/image023.jpg" v:shapes="yui_3_7_2_1_1378861295608_5052" border="0" height="399" width="500"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt; font-weight: 700">
Thịt nuôi với chất tăng trọng</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Ngày nay khi nuôi bò
heo thì người ta thường trộn các chất tăng trọng, tăng tỷ lệ nạc cho heo
bò. Việc tồn dư hormone và dư lượng kháng sinh đang là vấn đề. Vì
hormone tăng trưởng và dư lượng kháng sinh gây ra những hậu quả lâu dài
cho sức khỏe. Ví dụ, tồn dư hormone khi vào cơ thể sẽ làm rối loạn nội
tiết tố trong người, tim mạch, gây mọc nhiều lông ở phụ nữ…</span></font></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<font size="2">
<a target="_top" href="../../Index.htm">
<img border="0" src="../../../_Images/LOGOtinmung.png" width="67" height="39"></a></font></td>
<td>
<p style="margin-left:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="left">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="../../Index.htm">
Sức Khoẻ & Đời Sống</a></b></font></td>
</tr>
</table>
</td>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td>
<p style="margin-right:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="right">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="http://tinmung.net">
Trang Nhà</a></b></font></td>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<font size="2">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></font></a></td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</body>
</html>