File "8-giam-can-sieu-toc-voi-nha-dam.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2013/08/8-giam-can-sieu-toc-voi-nha-dam.htm
File size: 12.29 KiB (12590 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta name="description" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, hanh phuc, khoe manh, an toan, 8 Giảm cân siêu tốc với nha đam , sach se">
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, hanh phuc, khoe manh, an toan, 8 Giảm cân siêu tốc với nha đam , sach se">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >
<title> 8 Giảm cân siêu tốc với nha đam </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]>
<style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>
<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">
<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
<tr>
<td>
<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">8
Giảm cân siêu tốc với nha đam </span></font></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<i><font size="2"><span style="font-family: Arial,sans-serif">Theo Bảo
Trâm </span></font></i></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<div class="Section1">
<h3 style="line-height: 100%; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial" size="3" color="#000000">Nha đam không chỉ mang
lại làn da trắng muốt và mềm mại mà còn là cách các chị em giảm cân
hữu hiệu nữa đấy </font></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="line-height: 115%"><font size="3">
Thành phần của nha đam có chứa rất nhiều chất có lợi cho cơ thể như
hơn 20 loại amino axit, 20 khoáng chất và 12 loại vitamin tốt cho
sức khỏe. Nhờ đó, nó giúp chúng ta tăng cường trao đổi chất, giúp
tiêu thụ năng lượng, đốt cháy chất béo và carbohydrate. Đặc biệt,
chất Aloin có trong nha đam rất “hiệu nghiệm” trong việc giảm cân.
Không những thế, nha đam còn có tác dụng nhuận tràng, giúp thức ăn
ra khỏi đại tràng nhanh hơn, hạn chế việc hấp thụ các chất béo.</font></span><br>
<br>
<span style="line-height: 115%"><font size="3">Theo các nhà khoa
học, việc dùng nha đam đều đặn có tác dụng tương đương với việc tập
thể dục hàng ngày. Không những thế, nước nha đam còn giúp cơ thể
chúng ta săn chắc hơn nhờ lượng protein và collagen dồi dào. Nhờ đó,
chúng ta có thể có được một cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh.</font></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial" size="3"><b><span style="line-height: 115%">
<img src="19/image007.jpg" alt="Giảm cân hiệu quả bằng cách "biến hóa" nha đam 1" v:shapes="Picture_x0020_11" border="0" height="331" width="500"><br>
</span></b></font><font face="Arial"><b>
<span style="line-height: 115%"><font size="3"><br>
Mẹo giữ gìn vóc dáng với nha đam</font></span></b><span style="line-height: 115%"><font size="3"><br>
<br>
<b><i>Uống nước nha đam mỗi ngày</i></b><br>
<br>
Chỉ với 50 – 100ml nước ép nha đam mỗi ngày, các bạn có thể nhận
được tác dụng đầy đủ một cách triệt để từ loại cây này. Phương pháp
này không những giúp bạn giảm cân và duy trì mức cân nặng khỏe mạnh
mà nó còn cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp
chúng ta có được nguồn năng lượng dồi dào.<br>
<br>
Đối với những bạn sử dụng nước ép nha đam lần đầu tiên, việc uống
loại nước này có thể hơi khó khăn, tuy nhiên khi đã quen mùi vị,
việc uống nước nha đam sẽ rất dễ dàng. Các bạn có thể kết hợp với
một số loại hoa quả để món đồ uống này thơm ngon và dễ uống hơn nhé!</font></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial" size="3"><b><i><span style="line-height: 115%">
<img src="19/image008.jpg" alt="Giảm cân hiệu quả bằng cách "biến hóa" nha đam 2" v:shapes="Picture_x0020_12" border="0" height="331" width="500"></span></i></b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><b><i><span style="line-height: 115%">
<font size="3"><br>
Tăng cường các món ăn từ nha đam trong thực đơn</font></span></i></b><span style="line-height: 115%"><font size="3"><br>
<br>
Có rất nhiều món ăn được chế biến từ nha đam như chè đậu xanh nha
đam, nước ép nha đam, súp nha đam, salad, gỏi… Trong quá trình chế
biến, các bạn có thể kết hợp nha đam với đậu xanh, các loại hoa quả,
rau củ khác… Tuy nhiên, chúng mình cần tránh kết hợp với nhiều đường
hoặc các thực phẩm nhiều năng lượng. Nó sẽ khiến “công cuộc” giảm
cân bị “đổ bể” đấy!<br>
<br>
<b><i>Sử dụng nha đam thay thế các món ăn vặt</i></b><br>
<br>
Thay vì sử dụng đồ ăn nhanh hay các món ăn chứa nhiều năng lượng,
nhiều đường… cho các bữa ăn phụ và ăn vặt, các bạn hãy sử dụng các
món ăn từ nha đam. Các món ăn này có khả năng cung cấp calo cho
chúng ta, nhờ đó có thể chống đói, lót dạ.<br>
<br>
Đặc biệt, thay vì chứa nhiều năng lượng là chất béo, nha đam có
nhiều vitamin, nước và chất xơ, vì thế không những không gây béo mà
còn giúp giữ dáng và làm đẹp da nữa.</font></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial" size="3"><span style="line-height: 115%">
<img src="19/image008.jpg" alt="Giảm cân hiệu quả bằng cách "biến hóa" nha đam 3" v:shapes="Picture_x0020_13" border="0" height="331" width="500"></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="line-height: 115%"><font size="3">
<br>
<b>Lưu ý khi sử dụng nha đam để giảm cân</b><br>
<br>
- Để có thể giảm cân hiệu quả, ngoài sử dụng nha đam, các bạn vẫn
cần kết hợp với chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, tăng cường rau xanh,
hoa quả, hạn chế đường, chất béo cùng với việc tập luyện hàng ngày.<br>
<br>
- Nha đam không có tác dụng giảm cân cấp tốc, vì thế các bạn cần
duy trì trong thời gian dài.<br>
<br>
- Đối với các trường hợp có vấn đề về đường ruột, viêm đại tràng,
viêm ruột thừa, phụ nữ mang thai, các bạn cần tham khảo ý kiến bác
sĩ trước khi áp dụng các món ăn từ nha đam nhé!</font></span> </font></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<font size="2">
<a target="_top" href="../../Index.htm">
<img border="0" src="../../../_Images/LOGOtinmung.png" width="67" height="39"></a></font></td>
<td>
<p style="margin-left:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="left">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="../../Index.htm">
Sức Khoẻ & Đời Sống</a></b></font></td>
</tr>
</table>
</td>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td>
<p style="margin-right:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="right">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="http://tinmung.net">
Trang Nhà</a></b></font></td>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<font size="2">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></font></a></td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</body>
</html>