File "Sinh-to-ngay-he.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2013/05/Sinh-to-ngay-he.htm
File size: 13.81 KiB (14140 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"><head><meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, sinh tố, ngày hè"><meta name="description" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, sinh tố, ngày hè"><link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData"><link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping"><style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" /><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" ><title>Sinh Tố - Ngày Hè</title><base target="main"><style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]><style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]--><!--[if !mso]><style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]--><!--[if !mso]><style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
</style>
<![endif]--></head><body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif"><table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0"><tr><td><p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b><font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p><hr color="#FF4D20" width="80%" align="right"><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right"><b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">Sinh tố căng tràn năng lượng cho ngày hè</span></font></b></td></tr><tr><td align="justify"><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right"><span style="font-family: Arial,sans-serif"><i><font size="2">Theo Dân Tri</font></i></span></td></tr><tr><td align="justify"><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Chỉ với một chiếc máy ép trái cây bạn sẽ làm ra được rất nhiều loại sinh tố từ rau, củ, quả tốt cho sức khoẻ.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><i><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Dưới đây là một vài công thức sinh tố bổ sung năng lượng giúp bạn xua tan căng thẳng, mệt mỏi:</font></span></i></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Sinh tố rau cải xoăn bổ sung sắt</font></span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"><img src="05/Sinhtomuahe/image037.jpg" alt="Sinh tố 7" v:shapes="img_184680" border="0" height="450" width="450"></font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Rau cải xoăn có chứa vi tố sắt rất cần thiết cho cơ thể nhất là phụ nữ trong kỳ thì mang thai. Vi tố sắt có vai trò quan trọng cho các tế bào máu khoẻ mạnh và chức năng cơ bắp. Ngoài ra, cải xoăn còn bổ sung cho bạn vitamin K cần thiết cho một cơ thể khoẻ mạnh.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Thành phần: 3 lá rau cải xoăn cắt lát; 28 quả nho xanh không hạt; 1 quả dưa chuột; 1 trái táo xanh gọt vỏ; ½ ly nước. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn, lọc lấy nước, có thể dùng ngay.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Sinh tố táo, lê, anh đào trẻ hóa da</font></span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"><img src="05/Sinhtomuahe/image039.jpg" alt="Sinh tố 6" v:shapes="img_184683" border="0" height="450" width="450"></font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Một ngụm sinh tố tổng hợp này có chứa rất nhiều loại vitamin thiết yếu cho cơ thể như: Vitamin A, B, C, E. Đây là thứ uống giải khát cho toàn bộ cơ thể của bạn. Nó thậm chí chống lại lão hoá: vitamin A và C tăng sản xuất collagen (cho xương chắc khoẻ và trẻ hoá làn da).</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Thành phần: 1 trái táo; 2 trái lê; ½ chén quả anh đào. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn, lọc lấy nước dùng ngay.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Sinh tố việt quất chống oxy hóa</font></span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"><img src="05/Sinhtomuahe/image041.jpg" alt="Sinh tố 5" v:shapes="img_184682" border="0" height="450" width="450"></font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Quả việt quất sẽ cho bạn một loại sinh tố có chứa chất oxy hoá tuyệt với chống lại sự lão hoá của cơ thể, đặc biệt là da.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Thành phần: 1 cốc quả việt quất tươi hoặc đông lạnh; 5 trái dâu tây cắt đôi; 1 trái xoài khoảng 400gr gọt vỏ cắt nhỏ; ¼ ly nước. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn, lọc lấy nước dùng ngay.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Sinh tố vải, đào, nước dừa tăng cường năng lượng</font></span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"><img src="05/Sinhtomuahe/image043.jpg" alt="Sinh tố 4" v:shapes="img_184684" border="0" height="450" width="450"></font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Sinh tố quả vải, đào và nước dừa sẽ cung cấp cho bạn một nguồn năng lượng tự nhiên ngay tức khắc. Với lượng đường tự nhiên có trong trái vải,đào bổ sung cho sự gia tăng của đường huyết và nước dừa giúp cho thể có đủ nước để bôi trơn cho các cơ bắp.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Thành phần: 20 trái vải bóc vỏ bỏ hạt; 200gr trái đào; 3/4 ly nước dừa nếu không có nước dừa có thể bằng nước lọc. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn, lọc lấy nước dùng ngay.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Sinh tố bưởi, cam, kiwi tăng miễn dịch</font></span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"><img src="05/Sinhtomuahe/image045.jpg" alt="Sinh tố 3" v:shapes="img_184685" border="0" height="450" width="450"></font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Để tránh bị cảm lạnh hay cúm bạn có thể dùng sinh tố bưởi, cam, kiwi hàng ngày để tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Với loại sinh tố ngày sẽ bổ sung cho cơ thể bạn một lượng vitamin C cần thiết bảo vệ sức khoẻ của bạn.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Thành phần: 400gr bưởi đã tách vỏ; 300gr cam gọt vỏ cắt miếng; 3 trái kiwi gọt vở cắt thành miếng. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn, lọc lấy nước dùng ngay.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Sinh tố hạnh nhân cân bằng điện giải</font></span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"><img src="05/Sinhtomuahe/image047.jpg" alt="Sinh tố 2" v:shapes="img_184686" border="0" height="450" width="450"></font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Protein trong hạnh nhân tăng cường sức mạnh cho cơ bắp. Thêm vào đó trong hạnh nhân chứa nhiều kali nhưng lại ít muối giúp cân bằng điện giải và chất lỏng trong cơ thể.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Thành phần: 300gr cam gọt vỏ cắt miếng; 1/4 hạnh nhân; 1 củ khoai tây nhỏ ngọt cắt nhỏ; 1 quả táo gọt vỏ cắt miếng; 1/2 ly nước. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn, lọc lấy nước dùng ngay.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Sinh tố gừng, củ cải đường, cà rốt và táo tốt cho tiêu hóa</font></span></b></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"><img src="05/Sinhtomuahe/image049.jpg" alt="Sinh tố 1" v:shapes="img_184681" border="0" height="450" width="450"></font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Các loại rau, hoa quả trên giúp cho thức ăn di chuyển trong đường tiêu hoá dễ dàng hơn trong khi gừng giúp dạ dày của bạn hoạt động nhịp nhàng.</font></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Thành phần: 2 muỗng canh gừng tươi gọt vỏ thái nhỏ; 227gr của cải đườnggọt thô cắt nhỏ; 227gr cà rốt thái lát; 1 trái táo; 1 ly nước. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn, lọc lấy nước dùng ngay.</font></span></td></tr></table></body></html>