File "Kham-pha-vitamin-tre-dep.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2013/05/Kham-pha-vitamin-tre-dep.htm
File size: 10.98 KiB (11240 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, dầu oliu, vitamin A, vitamin C, vitamin E">
<meta name="description" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, dầu oliu, vitamin A, vitamin C, vitamin E">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >
<title>Khám phá “vitamin trẻ đẹp” </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]>
<style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>
<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">
<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
<tr>
<td>
<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">Khám
phá “vitamin trẻ đẹp”</span></font></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<span style="font-family: Arial,sans-serif"><i><font size="2">Theo </font></i></span>
<span style="font-family: Arial,sans-serif"><i><font size="2">kienthuc</font></i></span></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"> Vitamin E không chỉ
chống lão hóa, cung cấp oxy cho cơ thể mà còn ngăn ngừa ung thư, giảm
cao huyết áp, phòng chống đột quỵ và Alzheimer….</font></span></p>
<div align="center">
<table class="MsoNormalTable" cellpadding="0" border="0">
<tr>
<td style="padding: .75pt">
<p class="MsoNormal" style="line-height: 100%; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="justify">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">
<img src="05/image003.jpg" v:shapes="Picture_x0020_5" height="333" width="500"></font></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt">
<p class="MsoNormal" style="line-height: 100%; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<i><font face="Arial" size="2">Vitamin E có nhiều trong dầu
ô liu.</font></i></td>
</tr>
</table>
</div>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Vitamin E còn gọi là
tocoferol, là sinh tố tan trong chất béo. Vitamin E là một chất chống
oxy hóa tích cực, ngăn chặn sự oxy hóa của những hợp chất béo cũng như
của vitamin A, selenium, hai axit amin sulfur và một vài vitamin C. Làm
tăng hoạt động của vitamin A.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Nhu cầu hằng ngày của
người lớn là 8 – 10 IU (1 IU sinh tố E = 1mg), 60 – 70% của liều dùng
mỗi ngày được bài tiết theo phân. Không giống những vitamin hoà tan
trong chất béo khác, vitamin E chỉ được lưu giữ lại trong cơ thể tương
đối ngắn, giống như sinh tố nhóm B và C và uống quá liều không sợ bị
thừa.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Vitamin E có vai trò
quan trọng như môt chất làm giãn mạch máu và chất chống đông. Cứ với 200
đơn vị E cùng với 25mcg selenium sẽ làm tăng cường độ sinh tố E. Giữ cho
cơ thể trông trẻ hơn bằng cách làm chậm lại quá trình lão hóa. Nó ngăn
ngừa sự oxy hóa của cholesterol “xấu”, cung cấp oxy cho cơ thể để giúp
bạn có sức chịu đựng cao hơn. Vận động viên thể hình cần vitamin E gấp 2
– 3 lần người bình thường.</font></span></p>
<div align="center">
<table class="MsoNormalTable" cellpadding="0" border="0">
<tr>
<td style="padding: .75pt">
<p class="MsoNormal" style="line-height: 100%; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="justify">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">
<img src="05/image004.jpg" v:shapes="Picture_x0020_6" height="460" width="500"></font></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt">
<p align="justify" style="line-height: 100%; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"> </td>
</tr>
</table>
</div>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Vitamin E cùng với
vitamin A và C, bảo vệ phổi chống lại không khí ô nhiễm, giúp ngăn ngừa
nhiều dạng ung thư, ngăn ngừa và làm tan những cục máu đông, làm dịu đi
sự mệt mỏi. Hơn nữa, nó cũng ngăn ngừa sự hình thành sẹo dầy bề mặt da (khi
được áp dụng thoa ngoài da – nó sẽ thấm qua da) vào bên trong nội tạng,
phục hồi nhanh vết bỏng. Đặc biệt, vitamin E có tác dụng như một thuốc
lợi tiểu, có thể giảm cao huyết áp, giúp ngăn ngừa hư thai, giảm chứng
chuột rút chân tay, giảm nguy cơ bệnh tim gây thiếu máu cục bộ và chứng
đột quỵ. Giảm nguy cơ bệnh Alzheimer.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Thiếu vitamin E sẽ
phá vỡ nhanh những tế bào hồng cầu, thoái hóa cơ, vài bệnh thiếu máu và
những rối loạn chức năng sinh sản. Sinh tố E có nhiều trong giá sống,
mầm lúa mỳ, đậu nành, dầu thực vật, các loại đậu, cải brussel, các loại
rau lá lục đậm, rau bó xôi, ngũ cốc lức, trứng.</font></span></td>
</tr>
<tr>
<td>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<font size="2">
<a target="_top" href="../../Index.htm">
<img border="0" src="../../../_Images/LOGOtinmung.png" width="67" height="39"></a></font></td>
<td>
<p style="margin-left:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="left">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="../../Index.htm">
Sức Khoẻ & Đời Sống</a></b></font></td>
</tr>
</table>
</td>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td>
<p style="margin-right:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="right">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="http://tinmung.net">
Trang Nhà</a></b></font></td>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<font size="2">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></font></a></td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</body>
</html>