File "Chung-song-hoa-binh-voi-benh-tieu-duong.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2013/05/Chung-song-hoa-binh-voi-benh-tieu-duong.htm
File size: 13.37 KiB (13692 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, tiểu đường, lạc quan">
<meta name="description" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin, thuc pham, dinh duong, tiểu đường, lạc quan">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >
<title> “Chung sống hòa bình” với bệnh tiểu đường </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]>
<style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>
<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">
<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
<tr>
<td>
<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt"> “Chung
sống hòa bình” với bệnh tiểu đường</span></font></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<span style="font-family: Arial,sans-serif"><i><font size="2">Theo Eva</font></i></span><font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">
</span></font></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Nếu bạn hoặc người
thân bị tiểu đường thì hãy lạc quan, bình tĩnh để giải quyết, vì nếu
biết cách bạn hoàn toàn có thể "chung sống hòa bình" với bệnh tiểu đường.</font></span></b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial"><br>
<br>
Nếu như trước đây nhiều người không hiểu tiểu đường là gì thì bây giờ
hầu hết đều có kiến thức cơ bản về căn bệnh này, tuy nhiên như vậy chưa
đủ để tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả căn bệnh này. Bệnh nhân khi
phát hiện mình bị tiểu đường thường rất hoang mang, lo lắng, stress, mất
niềm tin do không biết cách bảo vệ sức khỏe dẫn đến bệnh ngày càng nặng.
Nếu bạn đang bị tiểu đường hay có người nhà bị tiểu đường thì hãy lạc
quan, bình tĩnh để giải quyết vì nếu biết cách bạn hoàn toàn có thể
chung sống hòa bình với bệnh tiểu đường.<br>
<br>
Kiểm soát và giữ ổn định đường huyết là điều đầu tiên bệnh nhân đái tháo
đường cần quan tâm vì khi đường máu tăng cao sẽ tạo môi trường thuận lợi
cho vi khuẩn tấn công trong khi hệ miễn dịch suy giảm, sức đề kháng kém
sẽ gây ra hàng loạt những biến chứng nguy hiểm như biến chứng về hệ thần
kinh ngoại vi, biến chứng về tim mạch, mắt… Ngoài dùng thuốc bệnh nhân
tiểu đường cần có một chế độ ăn kiêng khoa học và lối sống lành mạnh.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">
<img src="05/Biquyetchonthucpham/image020.jpg" v:shapes="Picture_x0020_37" border="0" height="282" width="450"></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Về chế độ ăn uống:
Cần cung cấp đủ nhu cầu các chất dinh dưỡng theo tỷ lệ cân đối: đạm
15-20%, chất béo 25-30%, đường bột 55 -60% tổng năng lượng khẩu phần.
Nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để luôn giữ đường huyết ổn
định không gây tăng đường huyết quá mức sau khi ăn và chống hạ đường
huyết khi đói, đặc biệt là với bệnh nhân dùng thuốc hạ đường huyết. Nên
hạn chế chất béo nhất là chất béo bão hòa để ngăn ngừa rối loạn chuyển
hóa.<br>
<br>
Cần ăn đa dạng các loại thức ăn để đảm bảo đủ chất, ăn ít chất bột (cơm,
phở, bánh mỳ…), ăn gấp đôi rau cải, hoa quả ăn bằng ½ người bình thường,
nên ăn nhạt, không nên ăn quá no.<br>
<br>
Việc ăn kiêng đối với người tiểu đường là vô cùng quan trọng, nó ảnh
hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị song không phải dễ dàng thay đổi
thói quen ăn uống đã hình thành rất lâu, với người khỏe mạnh bình thường
ăn uống đủ chất đã khó thì với người tiểu đường lại càng khó. Vậy phải
làm sao để ăn kiêng dễ dàng mà cơ thể vẫn đủ chất lại kiểm soát được
lượng đường? Có một thực phẩm hoàn toàn từ tự nhiên lý tưởng cho bệnh
nhân tiểu đường đó chính là Tảo Mặt Trời Spirulina với hơn 100 vi chất
cần thiết cho cơ thể sẽ cung cấp đầy đủ để đảm bảo cơ thể không bị thiếu
chất. Hàm lượng đạm trong Tảo chiếm 60-70% hoàn toàn là đạm thực vật dễ
tiêu, giúp cung cấp đủ năng lượng mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe
người bệnh. Phenylalanin và hoạt chất sinh học trong Tảo Mặt trời tác
dụng lên trung tâm thèm ăn ở não bộ làm giảm các cơn đói dày vò đồng
thời nó giữ cho lượng đường trong máu ở mức bình thường.<br>
<br>
Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus được bổ sung thêm kẽm và vitamin C tự
nhiên chiết xuất từ quả Sơri sẽ rất tốt cho người tiểu đường vì phải
giảm ăn các loại thịt động vật, hải sản nên người tiểu đường thường có
nguy cơ thiếu kẽm rất cao trong khi đây lại là vi chất vô cùng cần thiết,
đặc biệt là đối với nam giới kẽm giúp tăng cường khả năng sinh lý. Các
hoạt chất sinh học mạnh trong Tảo như Phycocyanin, Chlorophyll,
Phenylalanin…kết hợp với các vitamin và khoáng chất giúp đốt mỡ thừa từ
tế bào, ổn định đường huyết, huyết áp, giảm mỡ máu, ngăn ngừa biến chứng
tim mạch, đặc biệt là xơ vữa động mạch. Hơn nữa Zeaxanthin và β-Caroten
trong Tảo được Hiệp Hội Nhãn khoa Hoa Kỳ khuyên dùng giúp bảo vệ các dây
thần kinh võng mạc mắt, chống thoái hóa mắt, chống mù lòa, ngăn ngừa các
biến chứng về mắt. Các hoạt chất sinh học này còn giúp tăng cường sức đề
kháng, ngăn vi khuẩn tấn công giúp ngăn ngừa biến chứng về hệ thần kinh
ngoại vi như: tê bì lở loét chân tay, vết thương lâu lành, mất cảm giác…<br>
<br>
Tảo còn đặc biệt tốt cho người tiểu đường Type 1 và 2 do trong tảo không
có đường, béo và tinh bột nên đây sẽ là thực phẩm lý tưởng cho người
tiểu đường. Bệnh nhân tiểu đường nên dùng kết hợp hai loại Tảo trên điều
trị tích cực trong hai tháng để ổn định đường huyết, sau đó có thể dùng
Tảo tự nhiên để duy trì sức khỏe ổn định lâu dài, ngăn ngừa biến chứng,
giúp người bệnh "chung sống hòa bình" với bệnh tiểu đường!<br>
<br>
Ngoài ăn uống đúng cách người bị tiểu đường cũng cần có chế độ luyện tập
hợp lý vì luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp giảm căng thẳng, giảm đường
trong máu, tăng tác dụng của insulin, bảo vệ hệ tim mạch. Việc luyện tập
nên được tư vấn của bác sỹ sao cho phù hợp với từng đối tượng, tuy nhiên
các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đi bộ 30 phút mỗi ngày phù hợp
với hầu hết bệnh nhân tiểu đường!<br>
<br>
Để có hiệu quả tốt nhất, trong 2 tháng khi bắt đầu sử dụng Tảo Mặt trời,
người bệnh nên sử dụng 6 viên Tảo Mặt trời Gold Plus vào buổi sáng, 6
viên Tảo Mặt trời tự nhiên vào buổi trưa và 6 viên Tảo Mặt trời tự nhiên
vào buổi tối. Sau đó, người bệnh có thể dùng 6 viên Tảo Mặt trời Gold
Plus hoặc 6 viên Tảo Mặt trời Tự nhiên hàng ngày.</font></span></td>
</tr>
<tr>
<td>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<font size="2">
<a target="_top" href="../../Index.htm">
<img border="0" src="../../../_Images/LOGOtinmung.png" width="67" height="39"></a></font></td>
<td>
<p style="margin-left:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="left">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="../../Index.htm">
Sức Khoẻ & Đời Sống</a></b></font></td>
</tr>
</table>
</td>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td>
<p style="margin-right:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="right">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="http://tinmung.net">
Trang Nhà</a></b></font></td>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<font size="2">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></font></a></td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</body>
</html>