File "Suy-dinh-duong-cam-xuc-o-gioi-tre.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2012/10/Suy-dinh-duong-cam-xuc-o-gioi-tre.htm
File size: 12.88 KiB (13190 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >
<title>"Suy dinh dưỡng" cảm xúc ở giới trẻ </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]>
<style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>
<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">
<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
<tr>
<td>
<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">"Suy
dinh dưỡng" cảm xúc ở giới trẻ</span></font></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<span style="font-family: Arial,sans-serif"><i><font size="2">Theo PN
TPHCM </font></i></span></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><b>Không nguy hiểm như trầm cảm hay tự kỷ, hội chứng
“suy dinh dưỡng” cảm xúc đang dần xuất hiện nhiều ở giới trẻ.</b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Theo thạc sĩ tâm lý Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu, căn bệnh
này được biết đến với tên “chứng không diễn đạt được xúc cảm”. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Thạc sĩ Khắc Hiếu (Khoa Giáo dục tâm lý - ĐH Sư phạm
TP HCM) cho biết những người mắc phải chứng bệnh trên không nhận thức
được một cách chính xác về cảm xúc của bản thân. Từ đó họ cũng không
biết diễn đạt cảm xúc như thế nào. Hoặc biết, nhưng họ không biết cách
thể hiện cảm xúc đó. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Hội chứng này do nhiều nguyên nhân: </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><b>Yếu tố sinh lý (bẩm sinh) </b> </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">- Trong giai đoạn mang thai, cơ thể người mẹ bị nhiễm
một số chất độc (từ thuốc lá, rượu bia…), làm tổn thương và ảnh hưởng
đến não của bào thai. Từ đó, hệ thần kinh của trẻ phát triển không bình
thường, cảm xúc không ổn định. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">- Do hệ thần kinh chi phối đến tính cách. Thông
thường sẽ có bốn khí chất, mỗi người sẽ có một kiểu khí chất riêng. Đó
là tính nóng (những người hay “ăn to nói lớn”, hành động bạo dạn, rất dễ
nổi nóng), tính linh hoạt (dạng người sôi nổi, hoạt bát và mưu
mẹo), tính trầm (người hay ưu tư, mơ mộng, sống nội tâm và rất dễ bị tổn
thương), tính lạnh (người điềm tĩnh, lạnh lùng, ít thể hiện cảm xúc). </font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<font face="Arial">
<img src="_Images/SuyDinhDuong.jpg" v:shapes="Picture_x0020_6" height="300" width="450" border="0"></font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Những người mang khí chất “lạnh” rất khó biết được họ
đang nghĩ gì, đang có cảm xúc gì. Hội chứng “nghèo nàn” về cảm xúc cũng
bắt đầu từ đó. Điều này được lý giải như sau, trong cảm xúc của họ, sự
hưng phấn thấp nhưng ức chế lại mạnh, dẫn đến việc kìm nén vào bên trong
- tình cảm khó biểu hiện ra bên ngoài. Lâu dần, những “bệnh nhân” này sẽ
bị “trơ” so với mọi thứ xung quanh. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><b>Yếu tố tâm lý </b> </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">- Do giáo dục và sự rèn luyện. Nhiều bố mẹ dạy con
không nên biểu hiện một cách thái quá trước mọi việc. Điều này, vô hình
trung đã dựng lên “hàng rào” ngăn cách sự giải phóng cảm xúc của con
người với sự việc bên ngoài. Lâu dần hình thành nên tính cách mà chính
người trong cuộc không ý thức được. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">- Do hoạt động cá nhân và cú sốc tâm lý. Một đứa trẻ
thường xuyên bị ghẻ lạnh, đánh đập và mắng chửi, ban đầu, nó có thể sợ
hãi, buồn tủi và khóc lóc. Nhưng nếu hành động ấy diễn ra liên tục với
tần suất cao sẽ dẫn đến tình trạng “chai lì cảm xúc”. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">- Một người từng thất bại trong tình yêu, họ phải
chịu đựng một cú sốc tình cảm quá lớn. Cảm giác sợ và chán với cảm xúc
yêu đương nhanh chóng xuất hiện. Họ thận trọng trong việc bày tỏ xúc cảm
bản thân, rất khó để ai đó có thể “bước vào” thế giới nội tâm của họ. Họ
sẽ chìm sâu vào cảm giác chai sạn này nếu không được “đánh thức” kịp
thời. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Vậy, làm thế nào để cải thiện tình trạng “không diễn
đạt được xúc cảm”? Nếu là do bệnh lý (bẩm sinh): Trước hết, phải giúp
bệnh nhân nhận biết cảm xúc. Chẳng hạn, một khuôn mặt vui là sao, hay
một khuôn mặt buồn trông như thế nào... bằng cách cho họ xem tranh ảnh,
xem phim, làm mẫu hoặc tạo ra những tình huống buộc họ phải thể hiện
những cảm xúc đó. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Tuy nhiên, việc rèn luyện chỉ đạt đến một kết quả
nhất định, khả năng hồi phục hoàn toàn là không thể. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">“Chứng không diễn đạt được cảm xúc” do nguyên nhân
tâm lý sẽ điều trị dễ dàng hơn. Người bị chứng này rất cần đến sự quan
tâm, hỗ trợ từ phía gia đình, thầy cô và bạn bè. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Yếu tố hình thành “bệnh” do tác động từ cuộc sống,
môi trường giao tiếp, vì vậy có thể cải thiện bằng cách giúp họ thay đổi
môi trường sống. Qua đó, giúp họ thể hiện cảm xúc tốt hơn, loại bỏ những
cảm xúc tiêu cực, học cách thể hiện cảm xúc một cách tự nhiên.</font></td>
</tr>
<tr>
<td>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<font size="2">
<a target="_top" href="../../Index.htm">
<img border="0" src="../../../_Images/LOGOtinmung.png" width="67" height="39"></a></font></td>
<td>
<p style="margin-left:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="left">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="../../Index.htm">
Sức Khoẻ & Đời Sống</a></b></font></td>
</tr>
</table>
</td>
<td width="50%">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td>
<p style="margin-right:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="right">
<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
<a style="text-decoration: none" target="_top" href="http://tinmung.net">
Trang Nhà</a></b></font></td>
<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<font size="2">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></font></a></td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>
</body>
</html>