SucKhoe_DoiSong_201210

File "Hoi-chung-van-phong-thuong-gap.htm"

Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2012/10/Hoi-chung-van-phong-thuong-gap.htm
File size: 12.49 KiB (12793 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8

Download   Open   Back 

<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">

<head>
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
 @font-face
	{font-family:"Cambria Math";
	panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
	mso-font-charset:1;
	mso-generic-font-family:roman;
	mso-font-format:other;
	mso-font-pitch:variable;
	mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
 /* Style Definitions */
 div.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin-bottom:.0001pt;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
 li.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin-bottom:.0001pt;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
 p.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin-bottom:.0001pt;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
	{}
.MsoChpDefault
	{font-size:10.0pt;
	}
@page Section1
	{size:612.0pt 792.0pt;
	margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
	mso-header-margin:36.0pt;
	mso-footer-margin:36.0pt;
	mso-paper-source:0;}
div.Section1
	{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >


<title>Hội chứng văn phòng thường gặp của dân công sở </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
	border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>



<!--[if !mso]>
<style>span.contents
	{}
span.small
	{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
	{margin-right:0cm;
	margin-left:0cm;
	font-size:18.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	font-weight:bold}
h1
	{margin-right:0cm;
	margin-left:0cm;
	font-size:24.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	}
 li.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin-top:0cm;
	margin-right:0cm;
	margin-bottom:10.0pt;
	margin-left:0cm;
	line-height:115%;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	}
span.submitted
	{}
h4
	{margin-top:12.0pt;
	margin-right:0cm;
	margin-bottom:3.0pt;
	margin-left:0cm;
	line-height:115%;
	page-break-after:avoid;
	font-size:14.0pt;
	font-family:"Calibri","sans-serif";
	font-weight:bold}
h3
	{margin-top:10.0pt;
	margin-right:0cm;
	margin-bottom:0cm;
	margin-left:0cm;
	margin-bottom:.0001pt;
	line-height:115%;
	page-break-after:avoid;
	font-size:11.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	color:#4F81BD;
	font-weight:bold}
span.author
	{}
span.longtext
	{}
 table.MsoNormalTable
	{mso-style-parent:"";
	line-height:115%;
	font-size:11.0pt;
	font-family:"Calibri","sans-serif";
	}
span.apple-converted-space
	{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
	{font-family:"Times New Roman","serif";
	font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>

<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">

<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
	<tr>
		<td>
		<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
		<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
		<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
		<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
		<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">Hội 
		chứng văn phòng thường gặp của dân công sở</span></font></b></td>
	</tr>
	<tr>
		<td align="justify">
		<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
		<span style="font-family: Arial,sans-serif"><i><font size="2">Thu Hà - 
		TTVN </font></i></span></td>
	</tr>
	<tr>
		<td align="justify">
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Cuộc sống liên tục thay đổi, khiến tốc độ làm việc 
		cũng bị đẩy nhanh hơn. Kéo theo đó là những tật bệnh ghé thăm dân công 
		sở.</font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Dưới đây là 7 hội chứng văn phòng thường gặp của dân 
		công sở.</font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial"><b>1. Hội chứng ngày đầu tuần</b></font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Các biểu hiện chính của Hội chứng Ngày thứ Hai là mệt 
		mỏi, không còn hứng thú với công việc. Xuất hiện ở công sở với bộ mặt 
		thiểu não, dáng điệu ủ rũ, chậm chạp, ít nói. Rất nhiều công ty quen đưa 
		ra quyết định vào ngày thứ Hai, khiến dân công sở càng cảm thấy càng 
		áp lực hơn.</font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial"><b>2.&nbsp;Hội chứng máy tính</b></font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Chú tâm vào màn hình máy tính quá lâu, giữ nguyên một 
		tư thế ngồi, có thể dẫn tới các vấn đề như đau đầu, đau lưng, đau cổ, 
		mỏi mắt và suy nhược tinh thần... Nhẹ thì không nhìn rõ chữ trên màn 
		hình, nặng sẽ có cảm giác buồn nôn, chuột rút, ngất xỉu, thậm chí còn đe 
		dọa tính mạng.</font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
		<font face="Arial">
		<img src="_Images/HoiChungVanPhong.jpg" v:shapes="Picture_x0020_2" height="322" width="450" border="0"></font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial"><b>3.&nbsp;Hội chứng nguồn sáng</b></font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Nhiều người quen bật hết thiết bị đèn khi ở văn 
		phòng, mà không hề biết rằng, ánh sáng đèn cũng sẽ gây hại cho cơ thể. 
		Dưới ánh sáng nhân tạo, thời gian lâu sẽ khiến dây thần kinh thị giác 
		mệt mỏi. </font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Theo các chuyên gia, nguồn sáng mạnh mẽ phát ra từ 
		đèn điện sẽ khiến một lượng lớn tế bào bị thoái hóa đi. Vì vậy, sử 
		dụng đèn điện quá nhiều vô hình trung làm đảo lộn đồng hồ sinh học, rối 
		loạn tiết tấu tâm lý, suy giảm tinh thần.</font></p>
		<p class="MsoNormal" style="text-align: center; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">&nbsp;</p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial"><b>4.&nbsp;Hội chứng thời gian</b> </font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Là phản ứng của con người khi quá quan tâm tới thời 
		gian mà gây ra hiện tượng thay đổi tâm sinh lý. Ngày nay, cuộc sống hiện 
		đại với tốc độ nhanh, dân công sở cảm thấy thời gian ngày càng không đủ.
		</font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Việc chuyên tâm vào sự nghiệp khiến con người cảm 
		thấy bất an, căng thẳng trước sự hối thúc cấp bách của thời gian, như 
		vậy sẽ khiến nhịp tim tăng, huyết áp tăng, thở gấp…</font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial"><b>5.&nbsp; Hội chứng thức khuya</b></font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Rất nhiều chị em công sở có thói quen thức 
		khuya, thậm chí thức cả đêm. <br>
		<br>
		Những người thường xuyên thiếu ngủ lâu dần sẽ gặp chứng rối loạn hệ 
		thần kinh, hệ bài tiết, tiếp theo là các triệu chứng như mất cảm giác 
		ngon miệng, mất ngủ.</font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial"><b>6.&nbsp;Hội chứng cơm hộp văn phòng</b></font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Tiết tấu công việc nhanh khiến dân công sở ngày càng 
		phụ thuộc vào cơm hộp. Điều này đe dọa tiềm ẩn đối với sức khỏe bởi vì 
		nhiều cửa hàng kinh doanh cơm hộp không đảm bảo các điều kiện vệ sinh 
		an toàn thực phẩm và dinh dưỡng. </font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial"><b>7.&nbsp;Hội chứng ăn đêm</b></font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Hội chứng ăn uống ban đêm (Night eating syndrome) là 
		căn bệnh rối loạn mới, những người mắc phải căn bệnh này sẽ dẫn tới 
		béo phì hoặc ốm yếu.</font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Một đặc điểm đặc trưng của dân công sở là ăn 
		ít calo vào ban ngày, thường mất ngủ và thức dậy ăn uống vào ban đêm. 
		Cũng giống như những người mắc bệnh rối loạn về ăn uống khác, cũng khó 
		tránh khỏi những rắc rối về sức khỏe. </font></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<font face="Arial">Qua nghiên cứu người ta phát hiện thấy hội chứng ăn 
		đêm còn do stress gây nên và cũng là căn bệnh có thể làm gia tăng bệnh 
		chuyển hóa, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.</font></td>
	</tr>
	<tr>
		<td>
		&nbsp;</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>
		<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
			<tr>
				<td width="50%">
				<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
					<tr>
						<td width="67">
						<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
						<font size="2">
						<a target="_top" href="../../Index.htm">
						<img border="0" src="../../../_Images/LOGOtinmung.png" width="67" height="39"></a></font></td>
						<td>
				<p style="margin-left:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="left">
		<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
		<a style="text-decoration: none" target="_top" href="../../Index.htm">
		Sức Khoẻ &amp; Đời Sống</a></b></font></td>
					</tr>
				</table>
				</td>
				<td width="50%">
				<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
					<tr>
						<td>
				<p style="margin-right:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="right">
		<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
		<a style="text-decoration: none" target="_top" href="http://tinmung.net">
		Trang Nhà</a></b></font></td>
						<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<font size="2">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></font></a></td>
					</tr>
				</table>
				</td>
			</tr>
		</table>
		</td>
	</tr>
</table>

</body>

</html>

PHP File Manager