SucKhoe_DoiSong_201210

File "Cuoi-la-linh-duoc.htm"

Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2012/10/Cuoi-la-linh-duoc.htm
File size: 14.06 KiB (14393 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8

Download   Open   Back 

<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">

<head>
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
 @font-face
	{font-family:"Cambria Math";
	panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
	mso-font-charset:1;
	mso-generic-font-family:roman;
	mso-font-format:other;
	mso-font-pitch:variable;
	mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
 /* Style Definitions */
 div.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin-bottom:.0001pt;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
 li.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin-bottom:.0001pt;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
 p.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin-bottom:.0001pt;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
	{}
.MsoChpDefault
	{font-size:10.0pt;
	}
@page Section1
	{size:612.0pt 792.0pt;
	margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
	mso-header-margin:36.0pt;
	mso-footer-margin:36.0pt;
	mso-paper-source:0;}
div.Section1
	{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >


<title>Cười là linh dược </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
	border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>



<!--[if !mso]>
<style>span.contents
	{}
span.small
	{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
	{margin-right:0cm;
	margin-left:0cm;
	font-size:18.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	font-weight:bold}
h1
	{margin-right:0cm;
	margin-left:0cm;
	font-size:24.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	}
 li.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin-top:0cm;
	margin-right:0cm;
	margin-bottom:10.0pt;
	margin-left:0cm;
	line-height:115%;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	}
span.submitted
	{}
h4
	{margin-top:12.0pt;
	margin-right:0cm;
	margin-bottom:3.0pt;
	margin-left:0cm;
	line-height:115%;
	page-break-after:avoid;
	font-size:14.0pt;
	font-family:"Calibri","sans-serif";
	font-weight:bold}
h3
	{margin-top:10.0pt;
	margin-right:0cm;
	margin-bottom:0cm;
	margin-left:0cm;
	margin-bottom:.0001pt;
	line-height:115%;
	page-break-after:avoid;
	font-size:11.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	color:#4F81BD;
	font-weight:bold}
span.author
	{}
span.longtext
	{}
 table.MsoNormalTable
	{mso-style-parent:"";
	line-height:115%;
	font-size:11.0pt;
	font-family:"Calibri","sans-serif";
	}
span.apple-converted-space
	{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
	{font-family:"Times New Roman","serif";
	font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>

<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">

<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
	<tr>
		<td>
		<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
		<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
		<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
		<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
		<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">Cười 
		là linh dược</span></font></b></td>
	</tr>
	<tr>
		<td align="justify">
		<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
		<span style="font-family: Arial,sans-serif"><i><font size="2">TRẦM THIÊN 
		THU <br>
		(Chuyển ngữ từ Laughter is Good Medecine)</font></i></span></td>
	</tr>
	<tr>
		<td align="justify">
		<h2 style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black; background-image: none; background-repeat: repeat; background-attachment: scroll; background-position: 0% 0%">
		Nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Quả thật đúng như ông bà ta đã nói. 
		Khôi hài là “bệnh hay lây”. Tiếng cười sảng khoái lây lan sang người 
		khác còn mau hơn cả ngáp, ho hoặc hắt xì. Tiếng cười được chia sẻ có thể 
		nối kết người ta với nhau, giúp tăng thêm niềm vui sướng và sự thân 
		thiện. Cười còn làm thay đổi tích cực cho cơ thể. Khôi hài và cười làm 
		mạnh hệ miễn nhiễm, làm tăng khí lực, làm giảm đau nhức, và bảo vệ bạn 
		khỏi bị căng thẳng hoặc ảnh hưởng tiêu cực. Quả thật, cười là linh dược 
		mà không tốn tiền, và dễ sử dụng.</span></h2>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm"><b>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif">Liều 
		thuốc mạnh cho tinh thần và thể lý</span></b></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif">Cười có 
		liên hệ với khôi hài. Cưới là biệt dược “giải độc” đối với sự căng 
		thẳng, đau khổ, và hờn giận. Không gì tác dụng nhanh trong việc cân bằng 
		tâm sinh lý hơn tiếng cười. Khôi hài làm nhẹ gánh nặng, tăng hy vọng, 
		nối kết với người khác, giúp bạn tỉnh táo và tập trung. Cười và khôi hài 
		còn có thể cải thiện các mối quan hệ, cải thiện sức khỏa thể lý và tâm 
		lý.</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm"><b>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif">Cười tốt 
		cho sức khỏe?</span></b></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		– Cười làm thư giãn cơ thể.&nbsp;Cười thoải mái giúp giảm căng thẳng, làm thư 
		giãn cơ bắp tới 45 phút sau khi cười.</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		– Cười làm tăng hệ miễn nhiễm, làm giảm bớt loại hormone gây căng thẳng, 
		làm tăng hệ miễn nhiễm và các kháng thể kháng viêm nhiễm, nhờ đó mà tăng 
		mức kháng bệnh.</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		– Cười giúp cơ thể tiết ra hóa chất endorphin,&nbsp;loại hóa chất giúp cảm 
		thấy thoải mái. Endorphin thúc đẩy cơ thể tích cực và tạm thời làm giảm 
		đau nhức.</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		– Cười giúp bảo vệ tim, cải thiện mạch máu, nhờ đó mà giảm các bệnh về 
		tim mạch.</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm"><b>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif">Cười có 
		lợi ích gì?</span></b></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		– Ích lợi về thể lý:</span>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		Tăng hệ miễn nhiễm, giảm căng thẳng,</span>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		giảm đau nhức,</span>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		thả lỏng cơ bắp,</span>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		ngăn ngừa bệnh tim.</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		– Ích lợi về tinh thần:</span>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		Giúp sống vui vẻ và tích cực,</span>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		giảm lo lắng, giảm sợ hãi,</span>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		giảm căng thẳng,</span>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		tăng sức chịu đựng.</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		– Ích lợi về xã hội:</span>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		Củng cố các mối quan hệ,</span>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		thu hút người khác đến với mình,</span>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		giúp giải quyết xung đột.</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm"><b>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif">Lợi ích 
		về cảm xúc</span></b></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		Cười làm cho bạn cảm thấy thoải mái, cảm xúc lành mạnh. Khôi hài giúp 
		bạn tích cực, lạc quan ngay trong nghịch cảnh, khi thất vọng và lúc gặp 
		chuyện buồn.</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		Mối liên hệ giữa nụ cười và sức khỏe tinh thần:</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		Cười xử lý cảm xúc tiêu cực.&nbsp;Dù lo lắng, tức giận, hoặc buồn, mà biết 
		cười thì sẽ vượt qua hết. Cười giúp thư giãn, giúp “nạp” thêm năng 
		lượng,&nbsp;làm tăng nghị lực, khiến bạn dễ tập trung và dễ thành công. Cười 
		giúp bạn lạc quan, có cái nhìn thực tế hơn.</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm"><b>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif">Ích lợi 
		về xã hội</span></b></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		Khôi hài và giao tiếp vui vẻ làm mạnh các mối quan hệ bằn cách nảy sinh 
		các cảm xúc tích cực và nối kết tình cảm. Khi chúng ta cười với người 
		khác, hệ lụy tích cực được tạo ra. Hệ lụy này giúp làm giảm căng thẳng, 
		làm giảm xung khắc, và làm giảm thất vọng. Nụ cười liên kết mọi người 
		ngay cả trong những lúc gặp khó khăn.</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm"><b>
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif">Bí quyết 
		cười</span></b></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black">
		Bạn khó cười? Hãy cố mỉm cười rồi sẽ quen và cười thành tiếng. Cười sẽ 
		giúp bạn lạc quan hơn. Hãy dành thời gian vui vẻ với người khác, nhất là 
		nói chuyện với người trẻ và trẻ em. Bạn sẽ dễ cười hơn. Khi nói chuyện, 
		đừng làm ra vẻ “nghiêm túc”.&nbsp;Cứ thoải mái, đừng quá câu nệ gì thái quá.</span></p>
		<p style="text-align: justify; margin-top: 0cm">
		<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Tahoma,sans-serif; color: black; background-image: none; background-repeat: repeat; background-attachment: scroll; background-position: 0% 0%">
		Cười và khôi hài là một phần quan trọng của cuộc sống, tính sáng tạo của 
		bạn cũng được cải thiện. Cười là biểu hiện lạc quan, và người lạc quan 
		sẽ sống thọ.</span></td>
	</tr>
	<tr>
		<td>
		&nbsp;</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>
		<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
			<tr>
				<td width="50%">
				<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
					<tr>
						<td width="67">
						<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
						<font size="2">
						<a target="_top" href="../../Index.htm">
						<img border="0" src="../../../_Images/LOGOtinmung.png" width="67" height="39"></a></font></td>
						<td>
				<p style="margin-left:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="left">
		<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
		<a style="text-decoration: none" target="_top" href="../../Index.htm">
		Sức Khoẻ &amp; Đời Sống</a></b></font></td>
					</tr>
				</table>
				</td>
				<td width="50%">
				<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
					<tr>
						<td>
				<p style="margin-right:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="right">
		<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
		<a style="text-decoration: none" target="_top" href="http://tinmung.net">
		Trang Nhà</a></b></font></td>
						<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<font size="2">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></font></a></td>
					</tr>
				</table>
				</td>
			</tr>
		</table>
		</td>
	</tr>
</table>

</body>

</html>

PHP File Manager