SucKhoe_DoiSong_201207

File "Sau-tac-dung-cua-nuoc.htm"

Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2012/07/Sau-tac-dung-cua-nuoc.htm
File size: 12.89 KiB (13198 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8

Download   Open   Back 

<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">

<head>
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
 @font-face
	{font-family:"Cambria Math";
	panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
	mso-font-charset:1;
	mso-generic-font-family:roman;
	mso-font-format:other;
	mso-font-pitch:variable;
	mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
 /* Style Definitions */
 div.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin-bottom:.0001pt;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
 li.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin-bottom:.0001pt;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
 p.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin-bottom:.0001pt;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
	{}
.MsoChpDefault
	{font-size:10.0pt;
	}
@page Section1
	{size:612.0pt 792.0pt;
	margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
	mso-header-margin:36.0pt;
	mso-footer-margin:36.0pt;
	mso-paper-source:0;}
div.Section1
	{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >


<title>6 tác dụng của nước bạn nên biết </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
	border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>



<!--[if !mso]>
<style>span.contents
	{}
span.small
	{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
	{margin-right:0cm;
	margin-left:0cm;
	font-size:18.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	font-weight:bold}
h1
	{margin-right:0cm;
	margin-left:0cm;
	font-size:24.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	}
 li.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin-top:0cm;
	margin-right:0cm;
	margin-bottom:10.0pt;
	margin-left:0cm;
	line-height:115%;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	}
span.submitted
	{}
h4
	{margin-top:12.0pt;
	margin-right:0cm;
	margin-bottom:3.0pt;
	margin-left:0cm;
	line-height:115%;
	page-break-after:avoid;
	font-size:14.0pt;
	font-family:"Calibri","sans-serif";
	font-weight:bold}
h3
	{margin-top:10.0pt;
	margin-right:0cm;
	margin-bottom:0cm;
	margin-left:0cm;
	margin-bottom:.0001pt;
	line-height:115%;
	page-break-after:avoid;
	font-size:11.0pt;
	font-family:"Times New Roman","serif";
	color:#4F81BD;
	font-weight:bold}
span.author
	{}
span.longtext
	{}
 table.MsoNormalTable
	{mso-style-parent:"";
	line-height:115%;
	font-size:11.0pt;
	font-family:"Calibri","sans-serif";
	}
span.apple-converted-space
	{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
	{font-family:"Times New Roman","serif";
	font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>

<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">

<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
	<tr>
		<td>
		<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
		<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
		<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
		<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
		<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">6 
		tác dụng của nước</span></font></b></td>
	</tr>
	<tr>
		<td align="justify">
		<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
		<span style="font-family: Arial,sans-serif"><i><font size="2">T. Liên - 
		TTVN </font></i></span></td>
	</tr>
	<tr>
		<td align="justify">
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Nước có tác dụng 
		trong việc xây dựng cơ bắp, giảm cân, cải thiện làn da, giảm căng 
		thẳng... mà có thể bạn chưa biết.</font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Dưới đây là 6 tác 
		dụng của nước.</font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">1. Giúp giảm cân</font></span></b></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Nước giúp&nbsp;tăng tốc 
		độ trao đổi chất và&nbsp;làm cho&nbsp;bạn cảm thấy no nên&nbsp;tạo&nbsp;động lực&nbsp;để&nbsp;bạn 
		giảm lượng thức ăn tiêu thụ hàng ngày. </font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Nước có tác 
		dụng chuyển hóa calo rất tốt nên uống một ly nước trước khi ăn các 
		loại thực phẩm sẽ giúp bạn vừa&nbsp;ăn&nbsp;ít&nbsp;đi&nbsp;lại không lo tích trữ 
		nhiều calo trong cơ thể.</font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">2. Tăng năng 
		lượng cho bạn</font></span></b></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Nếu bạn đang cảm 
		thấy căng thẳng và kiệt sức, hãy nghĩ đến giải pháp khắc phục là 
		nước. Bởi thiếu nước khiến cho bạn cảm giác như mình bị suy 
		kiệt sức lực và tinh thần.</font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Nước cung cấp oxy 
		vào máu và các loại vitamin, khoáng chất quan trọng khác cho tế bào 
		trong cơ thể để bạn cảm thấy khỏe mạnh.</font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Nếu bạn uống đủ 
		nước, tim sẽ không cần phải làm việc &quot;cật lực&quot; để bơm máu khắp cơ 
		thể.</font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">3. Giảm lo lắng</font></span></b></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- 70-80% mô não của 
		con người là nước. Chính vì vậy, khi cơ thể thiếu nước, nước 
		cung cấp cho các mô não cũng ít đi. Điều này khiến cho cả cơ 
		thể và tâm trí của bạn cùng bị &quot;căng thẳng&quot;. Từ đó kéo theo 
		tâm trạng lo lắng, mệt mỏi. </font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Để giảm cảm 
		giác lo lắng, hãy nhớ uống nước thường xuyên, kể cả trong lúc 
		đang làm việc. </font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">4. Giúp bạn xây 
		dựng cơ bắp</font></span></b></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Uống đủ nước giúp 
		cơ thể tránh chứng chuột rút ở cơ bắp và trôi trơn các khớp trong cơ 
		thể.</font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Khi uống đủ 
		nước, cơ thể giữ ẩm tốt hơn nên bạn có thể tham gia nhiều hoạt 
		động mà vẫn khỏe mạnh. </font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">5. Nước tốt cho 
		da</font></span></b></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Nếu bạn bị khô 
		da, da bạn sẽ dễ hình thành nếp gấp và nếp nhăn, vết chân 
		chim.</font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Uống nước làm ẩm 
		các tế bào da và kéo căng da, làm cho khuôn mặt của bạn trông trẻ hơn.</font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Nước cũng làm tan 
		các tạp chất và tăng lưu thông cho máu, giúp&nbsp;da mặt của bạn sạch 
		sẽ,&nbsp;trẻ đẹp.</font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<b><span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">6. Giảm nguy cơ 
		sỏi thận</font></span></b></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Tỷ lệ người bị 
		bệnh sỏi thận có xu hướng tăng cao và có thể gặp ở bất kì 
		đối tượng nào, kể cả trẻ em, nhất là với những người không 
		tiêu thụ đủ nước hàng ngày.</font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Muối và khoáng 
		chất trong nước tiểu là hai chất hình thành nên các tinh thể 
		rắn trong thận gọi là sỏi thận. Nước có nhiệm vụ làm giảm 
		lượng muối và khoáng chất này, giúp thận lọc các chất thải tốt 
		hơn, nên cũng giảm nguy cơ hình thành sỏi.</font></span></p>
		<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
		<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">- Nước làm loãng 
		nước tiểu, do đó làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.</font></span></td>
	</tr>
	<tr>
		<td>
		&nbsp;</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>
		<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
			<tr>
				<td width="50%">
				<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
					<tr>
						<td width="67">
						<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
						<font size="2">
						<a target="_top" href="../../Index.htm">
						<img border="0" src="../../../_Images/LOGOtinmung.png" width="67" height="39"></a></font></td>
						<td>
				<p style="margin-left:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="left">
		<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
		<a style="text-decoration: none" target="_top" href="../../Index.htm">
		Sức Khoẻ &amp; Đời Sống</a></b></font></td>
					</tr>
				</table>
				</td>
				<td width="50%">
				<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
					<tr>
						<td>
				<p style="margin-right:15px; margin-top:0; margin-bottom:0" align="right">
		<font color="#FF5328" face="Arial" size="2"><b>
		<a style="text-decoration: none" target="_top" href="http://tinmung.net">
		Trang Nhà</a></b></font></td>
						<td width="67">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<font size="2">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></font></a></td>
					</tr>
				</table>
				</td>
			</tr>
		</table>
		</td>
	</tr>
</table>

</body>

</html>

PHP File Manager