File "Nguyen-nhan-tang-huyet-ap.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2011/10/Nguyen-nhan-tang-huyet-ap.htm
File size: 11.18 KiB (11446 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >
<title>Nguyên nhân gây tăng huyết áp và cách phát hiện sớm </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]>
<style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>
<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">
<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
<tr>
<td>
<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">
Nguyên nhân gây tăng huyết áp và cách phát hiện sớm</span></font></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="right">
<span style="font-family: Arial,sans-serif"><i><font size="2">ThS. Phạm
Trần Linh – SKDS</font></i></span></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><b><i><span style="font-size: 12.0pt">Huyết áp (HA)
là áp lực máu lưu thông tác động lên thành mạch. Huyết áp tối đa (HA tâm
thu) là khi tim bóp tống máu (b/t:120mmHg), huyết áp tối thiểu (HA tâm
trương) khi tim giãn (b/t: 80mmHg).</span></i></b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Tất cả sách giáo khoa
và các hướng dẫn điều trị tăng huyết áp trên thế giới đều chọn ngưỡng
gọi là tăng huyết áp đối với người từ 18 tuổi trở lên khi người đó có ít
nhất một trong hai số huyết áp sau: (1) huyết áp tối đa lớn hơn hoặc
bằng 140mmHg và/ hoặc (2) huyết áp tối thiểu lớn hơn hoặc bằng 90mmHg.
Ví dụ, nếu con số huyết áp là 150/80, 130/100 hoặc 150/90mmHg sau nhiều
lần đo đều được gọi là tăng huyết áp.</span></font></p>
<div align="center">
<table class="MsoNormalTable" border="0" cellpadding="0" cellspacing="5">
<tr>
<td style="padding: 0cm">
<div>
<div>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<font face="Arial">
<span style="text-decoration: none; font-size:12.0pt">
<img src="_Images/Nguyen-nhan-tang-huyet-ap.jpg" v:shapes="_x0000_i1029" border="0" height="301" width="400"></span></font></div>
</div>
</td>
</tr>
</table>
</div>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Một cách đầy đủ, tăng
huyết áp là một hội chứng tim mạch tiến triển được khẳng định khi: (1)
huyết áp đo tại cơ sở y tế lớn hơn hoặc bằng 140/90mmHg hoặc khi đo tại
nhà và khi theo dõi huyết áp lưu động 24 giờ lớn hơn hoặc bằng
135/85mmHg hoặc (2) chỉ số huyết áp không tăng nhưng có bằng chứng tăng
huyết áp như đang dùng thuốc hạ huyết áp hoặc có biến chứng như bệnh tim
do tăng huyết áp, tai biến mạch máu não.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">THA được chia làm hai
loại là THA nguyên phát và THA thứ phát, trong đó THA nguyên phát (tăng
không rõ nguyên nhân) chiếm đến 93%-95%. Còn THA thứ phát là từ một
nguyên nhân nào đó, chẳng hạn do hở van động mạch chủ; u tủy thượng
thận; do bệnh thận; cường giáp; do sử dụng thuốc làm giữ muối, nước… Ở
những trường hợp THA không rõ nguyên nhân, người ta nghĩ đến nhiều yếu
tố phối hợp với nhau gây THA như: tuổi tác cao, giới tính (nữ ở độ tuổi
sinh đẻ ít mắc bệnh tim mạch hơn nam giới), di truyền (cha mẹ mắc bệnh
THA, sẽ có một tỷ lệ con cũng bị THA), béo phì, tiểu đường, hút thuốc
lá, ít vận động, stress, thói quen ăn mặn…</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Điểm khác biệt là
tăng huyết áp có nguyên nhân thì chữa triệt để được, ví dụ tăng huyết áp
do hẹp động mạch thận thì sau khi nong động mạch hẹp, huyết áp bình
thường trở lại, không phải uống thuốc lâu dài.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Đo kiểm tra là cách
đơn giản nhất, duy nhất để phát hiện sớm THA nhằm điều trị kịp thời. Để
đo huyết áp, người được đo cần được nghỉ khoảng 5 phút trước khi đo;
không sử dụng các chất kích thích trước đó 2 giờ (bia, rượu, thuốc lá,
cà phê… ); không dùng thuốc cường giao cảm (như một số thuốc nhỏ mũi…).
Với người lớn, dù trong người thấy bình thường, nhưng cũng cần đo huyết
áp kiểm tra định kỳ hằng năm.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Thay đổi hành vi, lối
sống không có lợi cho sức khỏe như hút thuốc lá, uống rượu, bia quá độ…
chế độ dinh dưỡng cần giảm muối, bớt mỡ, tăng cường rau, quả, trái cây
tươi; vận động thể lực đều đặn… là biện pháp hữu hiệu để phòng chống
bệnh THA.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">Thực hiện lối sống
lành mạnh phòng chống tăng huyết áp.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">- Hằng ngày tập thể
dục, đi bộ 30-45 phút.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">- Ăn nhạt.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">- Tăng cường ăn rau
xanh và hoa quả tươi.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">- Hạn chế ăn mỡ động
vật và thức ăn chứa nhiều cholesterol.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">- Hạn chế uống rượu
bia.</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">- Không hút thuốc lá,
thuốc lào</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial"><span style="font-size: 12.0pt">- Làm việc và nghỉ
ngơi hợp lý.</span></font></td>
</tr>
<tr>
<td>
<p align="center">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></a></td>
</tr>
</table>
</body>
</html>