File "Nguy-hiem-neu-cho-socola-vao-sua.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2011/08/Nguy-hiem-neu-cho-socola-vao-sua.htm
File size: 12.33 KiB (12629 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >
<title>Rất nguy hiểm nếu cho sôcôla vào sữa </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]>
<style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>
<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">
<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
<tr>
<td>
<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" class="MsoNormal" align="right">
<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">Rất
nguy hiểm nếu cho sôcôla vào sữa</span></font></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<span style="font-family: Arial,sans-serif"><font size="2"><i>Theo Thu
Hà - Báo Đất Việt/ HC</i></font></span></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Times New Roman; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: -webkit-auto; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; font-size: medium">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">Không chỉ tăng khả năng béo phì, sự kết hợp này
còn tạo ra một chất gây thiếu canxi, dẫn đến khô tóc, tiêu chảy, gãy
xương...</font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12pt"><font face="Arial">Nhiều người cho rằng
sữa có chứa hàm lượng protein cao, còn sôcôla lại chứa nhiều năng lượng.
Cho nên sự kết hợp của chúng sẽ mang lại rất nhiều ích lợi với sức khỏe.
Điều này là suy đoán sai lầm vì sữa kết hợp cùng sôcôla sẽ gây phản ứng
hóa học tạo nên canxi oxalat. </font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12pt"><font face="Arial">Đây là hợp chất gây hại
cho sức khỏe, là tiền nguyên nhân gây thiếu hụt hàm lượng canxi, dễ dẫn
đến tiêu chảy, khô tóc, tăng nguy cơ bị gãy xương.<br>
<br>
Ngoài ra, bạn cũng nên biết đến những kiêng kị sau liên quan đến
việc uống sữa.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif; line-height: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12pt"><font face="Arial">Không nên thêm nhiều
đường</font></span></b><span style="font-size: 12pt"><font face="Arial"><br>
<br>
Thêm đường sẽ cải thiện hương vị của sữa nhưng cũng làm tăng nguy cơ
thừa cân, béo phì. Lượng đường quá lớn còn khiến cho hệ tiêu hóa gặp
phải rắc rối trong quá trình vận hành.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12pt"><font face="Arial">Theo các chuyên gia thì
trong 100 ml sữa chỉ nên thêm 5 - 8gr đường là đủ. Thời điểm thêm lượng
đường thích hợp là khi sữa được đun nóng dưới 50 độ C. </font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12pt"><font face="Arial">Không nên thêm đường
khi sữa ở nhiệt độ cao 80 - 100 độ C vì sẽ sinh ra phản ứng hóa học tạo
nên chất glycosylated lysine gây hại cho sức khỏe.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif; line-height: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12pt"><font face="Arial">Không dùng sữa để
uống thuốc</font></span></b><span style="font-size: 12pt"><font face="Arial"><br>
<br>
Sữa không phải là thức uống lý tưởng để uống thuốc vì nó sẽ làm giảm
công năng của thuốc, thậm chí những thành phần trong sữa như canxi,
magie có thể gây nên phản ứng với những chất hóa học trong thuốc.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12pt"><font face="Arial">Vì thế, uống sữa với
thuốc sẽ gây cản trở tính năng của thuốc và gây nên phản ứng không có
lợi cho sức khỏe. Lời khuyên dành cho bạn là nên uống sữa sau 1-2 giờ
sau khi uống thuốc. Loại thức uống thích hợp để uống thuốc là nước lọc.</font></span></p>
<div align="center">
<table class="MsoNormalTable" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="1" style="width: 0.75pt">
<tr>
<td style="padding: 2.25pt">
<p class="MsoNormal" align="center" style="font-size: 11pt; line-height: normal; text-align: center; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12pt"><font face="Arial">
<img width="450" height="305" src="_Images/Nguy-hiem-neu-cho-socola-vao-sua.jpg" alt="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2011/08/06/cf3kieng-ky-khi-uong-sua.jpg" v:shapes="Picture_x0020_1"></font></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 2.25pt">
<p class="MsoNormal" align="center" style="line-height: normal; text-align: center; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i><font face="Arial" size="2">Không nên uống sữa khi bụng
trống rỗng. Ảnh minh họa</font></i></td>
</tr>
</table>
</div>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif; line-height: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12pt"><font face="Arial">Không kết hợp sữa
với nước cam, chanh<br>
</font></span></b><span style="font-size: 12pt"><font face="Arial"><br>
Trong nước cam hoặc nước chanh có hàm lượng axit rất cao khi kết hợp
cùng sữa có nhiều protein sẽ gây biến đổi protein, làm giảm giá trị của
protein có trong sữa.<span class="Apple-converted-space"> </span><br>
<br>
<b>Không thêm nước cơm hay cháo đặc vào sữa<br>
</b><br>
Đừng tưởng đây là cách để làm tăng thêm giá trị của sữa, thực ra là gây
hại cho sức khỏe. Trong sữa có nhiều vitamin A, trong khi cháo đặc và
nước cơm lại có nhiều tinh bột và enzyme oxy hóa chất béo, sẽ phá hủy
thành phần vitamin A trong sữa. Trẻ nhỏ, đặc biệt những bé thiếu hụt
vitamin A, sẽ bị cản trở quá trình sinh trưởng nếu uống sữa theo cách
này.<br>
<br>
<b>Không nên uống no sữa</b><br>
<br>
Mặc dù là thức uống bổ dưỡng vì có sự hội tụ của nhiều vitamin và khoáng
chất nhưng không có nghĩa sữa có khả năng thay thế hoàn toàn các nguồn
thực phẩm. </font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12pt"><font face="Arial">Uống quá nhiều sữa sẽ
gây tiêu chảy, đầy bụng và cơ thể không có khả năng hấp thụ dưỡng chất
trong sữa. Theo khuyến cáo thì người lớn chỉ nên dùng 200 ml cho một lần
uống. </font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12pt"><font face="Arial">Đối với trẻ em, có thể
sử dụng lượng ít hơn. Thêm đó không nên uống sữa khi đói bụng, chỉ nên
uống sữa sau khi đã ăn sáng và khi bụng không bị trống rỗng.</font></span></span></td>
</tr>
<tr>
<td>
<p align="center">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></a></td>
</tr>
</table>
</body>
</html>