File "Nhung-nguyen-nhan-la-gay-dau-dau.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2011/07/Nhung-nguyen-nhan-la-gay-dau-dau.htm
File size: 17.53 KiB (17954 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >
<title>Những nguyên nhân ‘lạ’ gây đau đầu </title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]>
<style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
</style>
<![endif]-->
</head>
<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">
<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
<tr>
<td>
<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" class="MsoNormal" align="right">
<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">
Những nguyên nhân ‘lạ’ gây đau đầu</span></font></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<span style="font-family: Arial,sans-serif"><font size="2"><i>VNE</i></font></span></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Bên cạnh những nguyên nhân gây đau đầu thông thường
như lo lắng, căng thẳng, nhìn lâu vào máy tính… các nhà khoa học còn chỉ
ra, tư thế nằm gội đầu ở tiệm, cột tóc, thậm chí sex cũng gây ra triệu
chứng này.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Khi bị nhức đầu, người bệnh thường nghĩ ngay đến việc
dùng thuốc giảm đau, song các nhà nghiên cứu cho rằng, việc xác định
chính xác nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp chữa trị dứt điểm và ngăn ngừa
chứng này tái phát. Sau đây là một số nguyên nhân “lạ” gây đau đầu vừa
được công bố trên asiaone.com:</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">1. Gội đầu ở tiệm:</font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<img src="_Images/Nhung-nguyen-nhan-la-gay-dau-dau/image001.jpg" alt="Ảnh: asiaone." width="250" height="195"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<font face="Arial">Ảnh: asiaone. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Người ta thường nghĩ đến tiệm gội đầu là để được
massage và thư giãn. Tuy nhiên các nhà khoa học chỉ ra, chính tư thế gội
đầu ở tiệm (trong khi cơ thể bạn nằm trên ghế khô và chỉ có cái đầu được
gội nước) là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Bên cạnh đó, nhà Thần kinh học Michael Gross cũng chỉ
ra một số tư thế khác cũng gây đau đầu như: kẹp chiếc điện thoại giữa
vai và tai trong lúc trò chuyện hoặc ngồi trên một chiếc ghế không có
chỗ tựa lưng.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">2. Ho cũng khiến đau đầu:</font></b></p>
<p style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<img src="_Images/Nhung-nguyen-nhan-la-gay-dau-dau/image002.jpg" alt="http://vnexpress.net/Files/Subject/3b/a2/c7/8d/hp.jpg" width="250" height="195"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<font face="Arial">Ảnh: asiaone. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Bên cạnh nguyên nhân gây đau đầu do hắt hơi, hỉ mũi
hay tư thế cúi thấp người, thống kê mới đây cho thấy, khoảng 1% đau đầu
là do ho, được gọi là “đau đầu ho”. Và nam giới là đối tượng dễ mắc
phải.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Nhức đầu dạng này thường đi kèm với các triệu chứng
khác như đau cổ, mất cân bằng, giảm thị lực, mất ngủ, ù tai. Vì thế các
bác sĩ khuyên nếu bạn bị “đau đầu ho” thì tốt nhất nên chữa bệnh ho
trước thay vì vội chữa nhức đầu.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">3. Chạy bộ trên máy tập thể dục:</font></b></p>
<p style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<img src="_Images/Nhung-nguyen-nhan-la-gay-dau-dau/image003.jpg" alt="Ảnh: asiaone." width="250" height="195"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<font face="Arial">Ảnh: asiaone. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Bạn thấy đau đầu sau khi chạy bộ trên máy tập thể
dục? Triệu chứng này được gọi là “đau đầu do gắng sức” vì khi vận động
như thế các mạch máu ở cổ, đầu và da đầu bị sưng, gây áp lực và dẫn đến
đau đầu. Đối với những người có tiền sử đau nửa đầu càng dễ bị triệu
chứng này.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Các bác sĩ khuyên khi bị “đau đầu do gắng sức”, tốt
nhất bạn nên thay đổi phương pháp tập thể dục sang bơi lội thay vì chạy
bộ. Bên cạnh đó việc dùng thuốc chống viêm khoảng 30 phút trước khi tập
thể dục cũng giúp hạn chế chứng này.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">4. Phong cách sống:</font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Những người hay mặc cảm tự ti hoặc lo lắng thường mắc
chứng đau nửa đầu. Điều này được các bác sĩ lý giải do mỗi khi người ta
căng thẳng, lo âu sẽ ngăn cản sự sản sinh hóa chất serotonin trong não.
Chính nồng độ thấp serotonin là nguyên nhân gây ra những cơn đau.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">5. Thực phẩm: </font></b></p>
<p style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<img src="_Images/Nhung-nguyen-nhan-la-gay-dau-dau/image004.jpg" alt="Ảnh: asiaone." width="250" height="195"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<font face="Arial">Ảnh: asiaone. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Một số thực phẩm có chứa chất tyramine được xác định
là nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu. Tyramine chủ yếu tìm thấy trong
thực phẩm được bảo quản, lên men, hun khói, ướp… Bên cạnh đó, một số
loại thực phẩm khác cũng có nồng độ tyramine cao như hamburger, phô mai,
sôcôla và thịt chế biến sẵn.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Ngoài ra một số loại trái cây như dứa (thơm) và chuối
cũng có chứa tyramine.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">6. Cột tóc:</font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Phụ nữ và cả nam giới hay cột tóc chặt thường dễ bị
đau đầu. Triệu chứng tương tự cũng xảy ra khi bạn tết (bện) tóc hoặc đội
mũ chật.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">7. Đời sống tình dục:</font></b></p>
<p style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<img border="0" src="_Images/Nhung-nguyen-nhan-la-gay-dau-dau/Nhung-1.jpg" width="250" height="195"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<font face="Arial">Ảnh: asiaone. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Trong một cuộc khảo sát cho thấy, 46% số người thừa
nhận bị nhức đầu khi quan hệ tình dục. Đây cũng được gọi là chứng nhức
đầu do “cố gắng quá sức” (như làm việc hoặc vận động quá sức). Các bác
sĩ Bệnh viện Thần kinh tại Risskov, Đan Mạch cho biết, nam giới thường
dễ mắc chứng này hơn.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">8. Tắm nước nóng:</font></b></p>
<p style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<img border="0" src="_Images/Nhung-nguyen-nhan-la-gay-dau-dau/Nhung-2.jpg" width="250" height="195"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<font face="Arial">Ảnh: asiaone. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Trong khi một số người thấy thoải mái khi tắm bằng
một vòi sen nước ấm thì một khác lại cảm thấy đau đầu. Điều này được lý
giải là do nhiệt độ nước ấm làm thay đổi huyết áp cơ thể dẫn tới chứng
đau đầu (thường là nhức vùng trán) và không kéo dài quá 5 phút. </font>
</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Ngoài ra, dùng nước lạnh hoặc ăn kem cũng có thể gây
ra triệu chứng tương tự.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">9. Hút thuốc lá:</font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Các nhà nghiên cứu tại Đại học Salamanca (Tây Ban
Nha) cho rằng, chất nicotine trong thuốc lá khiến các mạch máu não bị co
lại gây tắc nghẽn chính là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy nhức đầu.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">10. Thiếu ngủ:</font></b></p>
<p style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<img border="0" src="_Images/Nhung-nguyen-nhan-la-gay-dau-dau/Nhung-3.jpg" width="250" height="195"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<font face="Arial">Ảnh: asiaone. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Cũng giống như trạng thái căng thẳng, thiếu ngủ làm
giảm nồng độ serotonin trong não và gây ra đau đầu. </font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font face="Arial">Một nghiên cứu do Trung tâm chuyên về bệnh nhức đầu
tại Atlanta thực hiện trên hơn 1.200 bệnh nhân bị đau nửa đầu ghi nhận,
những người ngủ 6 giờ vào ban đêm bị đau đầu nặng và thường xuyên hơn so
với những người ngủ đủ 8 tiếng.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><font face="Arial">11. Thời tiết nóng:</font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<img border="0" src="_Images/Nhung-nguyen-nhan-la-gay-dau-dau/Nhung-4.jpg" width="250" height="195"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<font face="Arial">Ảnh: asiaone.</font></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt; color: black"><font face="Arial">Theo
một nghiên cứu tại Trung tâm y tế Beth Israel Deaconess ở Boston cho
thấy, chứng nhức đầu gia tăng cùng với sự gia của tăng nhiệt độ. Kết quả
này càng được khẳng định khi khảo sát ghi nhận có rất nhiều người
Singapore bị nhức đầu vì đi bộ giữa trưa nắng.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 0; margin-right: 0; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt"><font face="Arial">Và các nhà nghiên cứu
còn chỉ ra, nguy nhức đầu sẽ tăng 7,5% mỗi khi nhiệt độ tăng lên 12,8 độ
C. Vì thế người dân được khuyên đội mũ hoặc dùng ô che nắng cũng giúp
hạn chế phần nào.</font></span></td>
</tr>
<tr>
<td>
<p align="center">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></a></td>
</tr>
</table>
</body>
</html>