File "10LyDoDeUongNuocChanh.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/_2011/06/10LyDoDeUongNuocChanh.htm
File size: 10.24 KiB (10489 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta name="keywords" content="suc khoe, gia dinh, suc khoe gia dinh, thong tin">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_themedata.thmx" rel="themeData">
<link href="file:///C:/DOCUME~1/TTMV_M~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
/* Style Definitions */
div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
margin-left:0cm; margin-right:0cm; margin-top:0cm}
span.longtext
{}
.MsoChpDefault
{font-size:10.0pt;
}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{}
-->
</style>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" >
<title>10 lý do để uống nước chanh trong bữa sáng</title>
<base target="main">
<style type="text/css">
.style1 {
border-width: 0px;
}
</style>
<style fprolloverstyle>A:hover {color: #FF0000; font-family: Arial; font-size: 10pt}
</style>
<!--[if !mso]>
<style>span.contents
{}
span.small
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>h2
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:18.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold}
h1
{margin-right:0cm;
margin-left:0cm;
font-size:24.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
li.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
}
span.submitted
{}
h4
{margin-top:12.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:3.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:14.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
font-weight:bold}
h3
{margin-top:10.0pt;
margin-right:0cm;
margin-bottom:0cm;
margin-left:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
line-height:115%;
page-break-after:avoid;
font-size:11.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
color:#4F81BD;
font-weight:bold}
span.author
{}
span.longtext
{}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:115%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
span.apple-converted-space
{}
</style>
<![endif]-->
<!--[if !mso]>
<style>span.Heading1Char
{font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold}
span.vietadtextlink
{}
</style>
<![endif]-->
</head>
<body style="color: #000000; background-color: #EEEEEE; font-family:Arial; font-size:10pt; text-decoration:none" background="../../../TRANG%20CUA%20ME%20MARIA/Pictures/Background/bgr.gif">
<table border="0" width="500" id="table1" cellspacing="15" bgcolor="#FFFFF0">
<tr>
<td>
<p align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"><b>
<font face="Verdana" size="4" color="#006666">Sức Khoẻ và Đời Sống</font></b></p>
<hr color="#FF4D20" width="80%" align="right">
<p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" class="MsoNormal" align="right">
<b><font face="Arial" color="#0000FF"><span style="font-size: 13pt">10
lý do để uống nước chanh trong bữa sáng</span></font></b></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p class="MsoNormal" align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<font size="2"><i><span style="font-family: Arial,sans-serif">Nguồn:
Lajollamom/Dân trí</span></i></font></td>
</tr>
<tr>
<td align="justify">
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0"><i>
<strong style="font-weight: 400">
<img border="0" src="_Images/10LyDoDeUongNuocChanh.jpg" width="200" height="133" align="left">Uống
nước chanh mỗi sáng không chỉ giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường
miễn dịch mà còn giúp đẹp da, cải thiện tình trạng hơi thở có mùi….</strong></i></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong>Tăng cường hệ miễn dịch</strong></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Nước
chanh có chứa rất nhiều vitamin C, vì thế nó là liều thuốc rất tốt để
phòng chống và chữa những bệnh do cảm lạnh mà ra.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Nước
chanh cũng chứa khá nhiều kali, có tác dụng kích thích não bộ và các
chức năng thần kinh khác. Ngoài ra, kali cũng giúp kiểm soát
<span id="link0"><span class="vietadtextlink">huyết áp</span></span> cho
bạn.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong>Giảm mức độ axit tổng thể của cơ thể</strong></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Uống
nước chanh hàng ngày, bạn sẽ làm giảm được mức độ axit tổng thể của cơ
thể. Nguyên nhân là do chanh là một trong những loại <span id="link1">
<span class="vietadtextlink">thực phẩm</span></span> có chứa khá nhiều
tính kiềm.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong>Giúp giảm cân</strong></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Chanh
có nhiều chất xơ giúp chống lại cảm giác đói và thèm ăn. Thậm chí, nếu
duy trì một chế độ ăn uống có chứa nhiều kiềm hơn sẽ giúp bạn giảm cân
nhanh hơn.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong>Hỗ trợ tiêu hóa</strong></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Nước
chanh giúp thanh lọc đường ruột khỏe mạnh, tống khứ ra ngoài các chất
thải không cần thiết của cơ thể vì nó là một axit cần thiết cho hệ tiêu
hóa. Từ đó chúng làm giảm đáng kể chứng ợ nóng và táo bón.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong>Là một chất lợi tiểu</strong></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Uống
nước chanh, bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn vì nó được coi là một chất lợi tiểu
trong cơ thể, giúp làm sạch hệ tiêu hóa. Theo đó tốc độ đào thải độc tố
cũng nhanh chóng hơn, giúp giữ cho đường tiết niệu của bạn khỏe mạnh.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong>Cho làn da sáng đẹp</strong></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Các
thành phần vitamin C có trong nước chanh giúp làm giảm những nếp nhăn và
những nhược điểm trên khuôn mặt.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Lý do
là vì nước chanh thanh trùng các độc tố từ máu, giúp giữ cho làn da
trắng sáng. Nó cũng có thể được áp dụng thoa trực tiếp vào những vết sẹo
để giúp làm giảm sự xuất hiện của sẹo.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong>Cải thiện tình trạng hơi thở “rau mùi”</strong></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Không
chỉ có những lợi ích như trên, nước chanh còn có thể giúp giảm đau răng
và viêm nướu, từ đó làm giảm tình trạng hơi thở hôi.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Tuy
nhiên, các acid citric có trong miệng có thể làm mòn men răng của bạn,
vì thế mỗi khi uống nước chanh, bạn nên uống bằng ống hút và nên súc
miệng ngay sau khi uống chúng để giảm sự tiếp xúc trực tiếp của nước
chanh với răng xinh.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong>Giảm các vấn đề về đường hô hấp</strong></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Một
cốc nước chanh ấm vào mỗi sáng sớm sẽ giúp loại bỏ các bệnh nhiễm trùng
ở vùng ngực và dừng những cơn ho khan, ho gió lại. Nó cũng được cho là
liều thuốc quý giá và hữu ích cho những người đang bị bệnh hen suyễn và
thường xuyên bị dị ứng.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong>Giảm căng thẳng</strong></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
Vitamin C có nhiều trong nước chanh là một trong những phương thuốc giúp
bạn thoát khỏi tình trạng căng thẳng cho trí não và cơ thể.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<strong>Giúp cai nghiện cà phê</strong></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">Sau
khi uống một ly nước chanh nóng, bạn sẽ thực sự thấy không thèm uống cà
phê vào buổi sáng nữa. Tuy đây là một điều khá bất ngờ và cho đến nay
khoa học vẫn chưa giải thích được điều này.</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p align="center">
<a target="_top" href="http://tinmung.net">
<img border="0" src="../../../logo/LOGOtinmung.gif" width="67" height="40"></a></td>
</tr>
</table>
</body>
</html>