File "bien phap phong tai bien mach mau nao.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/2021/thang 7/5/bien phap phong tai bien mach mau nao.htm
File size: 29.88 KiB (30601 bytes)
MIME-type:
Charset: 8 bit
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<link rel="File-List" href="bien%20phap%20phong%20tai%20bien%20mach%20mau%20nao_files/filelist.xml">
<title>New Page 1</title>
<style>
<!--
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0in;
margin-right:0in;
margin-bottom:8.0pt;
margin-left:0in;
line-height:107%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
-->
</style>
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* { behavior: url(#default#VML) }
o\:* { behavior: url(#default#VML) }
.shape { behavior: url(#default#VML) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]>
<xml><o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1027"/>
</xml><![endif]-->
</head>
<body>
<table border="0" width="100%" align=center>
<tr>
<td>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 25.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Những biện phбp phтng trбnh tai biến mạch mбu nгo</span></b></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%"> </p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%"> </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Đвy lа một biến chứng nặng, dễ tử vong, ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ, tвm
thần vа đời sống người bệnh. Cбc <a title="Posts tagged with di chứng" style="color: blue; text-decoration: underline; text-underline: single" href="https://www.blogsuckhoe.com/tag/di-chung"><span style="color: black; text-decoration: none">di
chứng</span></a> tаn phế trở thаnh gбnh nặng cho gia đмnh, xг hội.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
<a title="Posts tagged with tai biến mạch mбu nгo" style="color: blue; text-decoration: underline; text-underline: single" href="https://www.blogsuckhoe.com/tag/tai-bien-mach-mau-nao">
<span style="color: black; text-decoration: none">Tai biến mạch mбu nгo</span></a> lа
một trong 10 <a title="Posts tagged with nguyкn nhвn" style="color: blue; text-decoration: underline; text-underline: single" href="https://www.blogsuckhoe.com/tag/nguyen-nhan"><span style="color: black; text-decoration: none">nguyкn
nhвn</span></a> gвy tử vong hаng đầu, chỉ đứng sau nhồi mбu cơ tim vа
ung thư.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Đвy lа một biến chứng nặng, dễ tử vong, ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ, tвm
thần vа đời sống người bệnh. Cбc di chứng tаn phế trở thаnh gбnh nặng
cho gia đмnh, xг hội.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Tai biến mạch mбu nгo lа gм?</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Tai biến mạch mбu nгo (TBMMN) lа một tổn thương ở nгo, nguyкn nhвn do
mạch mбu nгo bị vỡ hoặc bị bнt tắc. TBMMN cу cбc dạng chнnh lа chảy mбu
nгo, chảy mбu mаng nгo, nhũn nгo, hoặc phối hợp cбc loại.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Chảy mбu nгo: Do vỡ cбc động mạch cấp mбu cho nгo, liкn quan với tмnh
trạng tăng huyết бp hoặc dị dạng mạch mбu nгo.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Nhũn nгo: Do một nhбnh động mạch nгo bị bнt tắc. Nguyкn nhвn bнt tắc
mạch mбu nгo cу thể do mảng xơ vữa, cục mбu đфng từ xa bắn tới. Nhũn nгo
do mảng xơ vữa chủ yếu xảy ra ở cбc mạch mбu lớn (động mạch cảnh trong,
động mạch sống, động mạch nền) song cũng xảy ra ở cбc động mạch nгo nhỏ
vа vừa ở bất kỳ vщng nаo. Thương tổn lъc đầu chỉ lа mảng xơ vữa gвy hẹp
dần lтng mạch, từ đу tạo thаnh huyết khối, sau cщng gвy tắc mạch. Huyết
khối đфi khi hмnh thаnh mới dщ khфng cу xơ vữa từ trước gặp ở bệnh nhвn
cу tмnh trạng tăng đфng mбu.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Ai hay bị tai biến mạch mбu nгo?</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
TBMMN thường gặp ở nam giới hơn nữ giới. Lứa tuổi mắc bệnh lа trung niкn
hoặc cao tuổi. Tuổi của những bệnh nhвn TBMMN liкn quan đến tăng huyết
бp hay xơ vữa động mạch thường lớn hơn cбc bệnh nhвn TBMMN do bệnh lэ
van tim.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
filled="f" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
<v:f eqn="prod @6 1 2"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="Picture_x0020_2" o:spid="_x0000_s1029" type="#_x0000_t75"
alt="1510115478 tai bien mach mau nao lam sao phong tranh Những biện phбp phтng trбnh tai biến mạch mбu nгo"
style='width:374.25pt;height:315.75pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="bien%20phap%20phong%20tai%20bien%20mach%20mau%20nao_files/image001.jpg"
o:title="1510115478 tai bien mach mau nao lam sao phong tranh Những biện phбp phтng trбnh tai biến mạch mбu nгo"/>
</v:shape><![endif]--><![if !vml]><img border=0 width=499 height=421
src="bien%20phap%20phong%20tai%20bien%20mach%20mau%20nao_files/image001.jpg"
alt="1510115478 tai bien mach mau nao lam sao phong tranh Những biện phбp phтng trбnh tai biến mạch mбu nгo"
v:shapes="Picture_x0020_2"><![endif]><br>
Cбc triệu chứng của tai biến mạch mбu nгo.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Những đối tượng cу nguy cơ cao bị TBMMN bao gồm: Đбi thбo đường, tăng
huyết бp, rối loạn mỡ mбu, bệnh lэ van tim, nhất lа khi cу rối loạn nhịp
tim kиm theo.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
TBMMN xảy ra ở bất kỳ giờ nаo trong ngаy vа bất cứ mщa nаo trong năm,
song thường xảy ra 1-10 giờ sбng vа vаo cбc thбng nуng nhất (thбng 7, 8)
hay lạnh nhất (thбng 12).</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
<a title="Posts tagged with dấu hiệu nhận biết" style="color: blue; text-decoration: underline; text-underline: single" href="https://www.blogsuckhoe.com/tag/dau-hieu-nhan-biet">
<span style="color: #008000; text-decoration: none">Dấu hiệu nhận biết</span></a></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Dấu hiệu điển hмnh của TBMMN lа đi lại khу khăn. Ngoаi ra, cу thể thấy
chуng mặt, mất cвn bằng, mất định hướng; nуi ngọng hoặc khу nуi, khфng
nуi được; Cу thể cу cảm giбc lẫn lộn, khфng hiểu người khбc nуi gм; yếu,
tк bм vщng mặt, tay, chвn (triệu chứng tк yếu cу thể xuất hiện đột ngột,
đặc biệt quan trọng nếu xuất hiện ở một bкn cơ thể. Cố gắng giơ cao hai
tay cщng lъc, nếu một tay rớt xuống, điều đу gợi э bạn bị TBMMN); đфi
khi, triệu chứng <a title="Posts tagged with yếu nửa người" style="color: blue; text-decoration: underline; text-underline: single" href="https://www.blogsuckhoe.com/tag/yeu-nua-nguoi"><span style="color: black; text-decoration: none">yếu
nửa người</span></a> chỉ xuất hiện kнn đбo, nhưng người bệnh <a title="Posts tagged with bị mйo miệng" style="color: blue; text-decoration: underline; text-underline: single" href="https://www.blogsuckhoe.com/tag/bi-meo-mieng"><span style="color: black; text-decoration: none">bị
mйo miệng</span></a> khi cười, nуi; đau đầu; cу thể cу buồn nфn, nhмn mờ,
mất э thức.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Cбc biểu hiện thường xuất hiện đột ngột. Trường hợp nặng nhất, người
bệnh thở nhanh dф̀n dв̣p, có cơn ngừng thở ngắn hoặc hфn mк… Có
bк̣nh nhвn khфng hк̀ có biк̉u hiк̣n tк hoặc đau nào mà đф̣t ngф̣t đi
vào hфn mк.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Cần lưu э thời điểm xuất hiện triệu chứng, vм thời gian từ lъc bị bệnh
đến lъc gặp nhвn viкn y tế cу thể quyết định hướng điều trị của bбc sĩ.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Lаm sao xử trн?</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
TBMMN lа một tмnh trạng cấp cứu. Khi thв́y bк̣nh nhвn có các biк̉u
hiк̣n yếu, liệt mặt, khу nуi, nhiк̀u người tưởng lв̀m bк̣nh nhвn bị
trúng gió và đè ra đánh gió, bắt uф́ng nước chanh. Điк̀u này
rв́t khфng nкn do vùng hв̀u họng đã bị liк̣t nќu bắt bк̣nh nhвn
uф́ng nước sẽ gвy sặc vào đường thở, làm suy hф hв́p cв́p hoặc
gвy tăng huyќt áp thкm nữa và làm chв̣m trк̃ thời gian đưa đќn
bк̣nh viк̣n.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Đф́i với người bị TBMMN não thời gian là vàng. Xử lý đъng nhв́t
là gọi ngay xe cв́p cứu hoặc taxi đưa ngay bк̣nh nhвn đќn bк̣nh
viк̣n càng sớm càng tф́t. Cаng đến bệnh viện muộn, nguy cơ tổn thương
nгo cаng cao. Để tối ưu hiệu quả điều trị, tốt nhất lа được điều trị ở
bệnh viện trong vтng 3 giờ sau khi xuất hiện triệu chứng đầu tiкn.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Khi di chuyк̉n bк̣nh nhвn nкn đк̉ bк̣nh nhвn trкn mặt phẳng, nghiкng
mặt sang 1 bкn, nới bớt quв̀n áo cho thoáng. Nếu người thвn của bạn
bị TBMMN, hгy ở cщng người đу vа theo dхi chặt chẽ, trong lъc chờ xe cấp
cứu.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Khфng nкn đưa bк̣nh nhвn đќn bк̣nh viк̣n bằng xe máy vм có trường
hợp bк̣nh nhвn bị liк̣t mф̣t bкn, khфng thк̉ gác chвn lкn xe, khi
đќn bк̣nh viк̣n chвn bкn liк̣t của bк̣nh nhвn bị chв́n thương chảy
máu.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Điều trị như thế nаo?</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Điều trị cấp cứu</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Khi đến bệnh viện, người bệnh sẽ được bбc sĩ khбm. Thầy thuốc sẽ chỉ
định chụp CT hoặc MRI sọ nгo sớm nhất cу thể. Thăm dт nаy giъp chẩn đoбn
phвn biệt tмnh trạng chảy mбu nгo với tмnh trạng tắc mạch nгo (nhũn nгo).
Điều nаy rất quan trọng, vм xử trн trong hai trường hợp lа hoаn toаn
khбc biệt.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Nếu người bệnh được chẩn đoбn lа nhũn nгo vа đến bệnh viện trong vтng 4
giờ rưỡi kể từ sau khi xuất hiện triệu chứng, thầy thuốc sẽ dщng thuốc
lаm tan cục mбu đфng, dẫn đến phục hồi dтng chảy mạch mбu nгo, qua đу
cứu sống những vщng nгo bị chết do thiếu oxy tạm thời.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Điều trị lвu dаi</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Thuốc chống ngưng tập tiểu cầu</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Tiểu cầu lа những thаnh phần nhỏ trong mбu, lа nhвn tố quan trọng của
quб trмnh đфng mбu. Thầy thuốc sẽ sử dụng thuốc chống ngưng tập tiểu cầu
trong trường hợp nhũn nгo. Thuốc hạn chế hмnh thаnh cục mбu đфng trong
lтng mạch, ngăn ngừa những cơn đột quỵ cу thể xuất hiện về sau. Aspirin
(với liều thấp) lа thuốc chống ngưng tập tiểu cầu phổ biến nhất. Ngoаi
ra, một loại thuốc khбc cũng cу thể được sử dụng lа clopidogrel.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Nếu người bệnh khфng thể tự uống thuốc, cбc nhвn viкn y tế sẽ đặt một
ống thфng để truyền thức ăn vа thuốc vаo dạ dаy.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Điều trị rung nhĩ</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Bệnh nhвn rung nhĩ cу nguy cơ cao hмnh thаnh cục mбu đфng trong buồng
tim, cục mбu đфng bắn lкn nгo sẽ gвy TBMN. Nếu người bệnh bị rung nhĩ,
thầy thuốc sẽ sử dụng thuốc chống đфng để ngăn ngừa hмnh thаnh cục mбu
đфng. Thuốc chống đфng phổ biến nhất lа warfarin.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Điều trị hẹp động mạch cảnh</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Người bị hẹp động mạch cảnh cу nguy cơ đột quỵ cao. Nguyкn nhвn của hẹp
động mạch cảnh thường do mảng xơ vữa. Nếu hẹp nhiều mạch cảnh, thầy
thuốc cу thể tiến hаnh thủ thuật nong hoặc đặt stent động mạch cảnh,
hoặc tiến hаnh phẫu thuật bуc tбch mảng xơ vữa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Điều trị xuất huyết nгo hay xuất huyết dưới nhện</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Trong trường hợp xuất huyết nhiều, thầy thuốc cу thể chỉ định phẫu thuật
để lấy huyết khối trong nгo. Đфi khi, phẫu thuật cũng được chỉ định để
giảm бp lực trong sọ của người bệnh.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Cбc biện phбp tập phục hồi chức năng</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Ngay sau khi tмnh trạng TBMMN ổn định, người bệnh sẽ được khuyкn vận
động sớm vа bắt đầu cбc chương trмnh tập phục hồi chức năng. Điều nаy
cũng giъp giảm nguy cơ tắc mạch do huyết khối tĩnh mạch.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Mục đнch của liệu trмnh phục hồi chức năng lа tối ưu hуa hoạt động
thường ngаy của người bệnh vа cải thiện chất lượng cuộc sống sau TBMMN.
Chương trмnh trị liệu bao gồm phục hồi chức năng vận động, phục hồi chức
năng ngфn ngữ, chế độ ăn… Một chương trмnh phục hồi chức năng tốt sẽ
thay đổi hẳn tiкn lượng của người bệnh sau TBMMN.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Phтng ngừa tai biến mạch mбu nгo</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Cу thể giảm nguy cơ TBMMN bằng cбch dự phтng tмnh trạng xơ vữa mạch mбu
bằng cбch:</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Tăng cường tв̣p thк̉ dục, làm viк̣c vừa sức, giảm cвn, khфng ăn
nhiк̀u mỡ béo, nhiк̀u chв́t bф̣t, đường. Nкn ăn nhiк̀u rau, củ,
trái cвy.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Bỏ thuốc lб, thuốc lаo vм cбc hoạt chất trong thuốc lб cу thể gвy tổn
thương thаnh mạch, dẫn đến xơ vữa vа hẹp mạch mбu. Bỏ thuốc lб sẽ lаm
giảm đбng kể nguy cơ xuất hiện TBMMN.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Theo dõi huyќt áp định kỳ (mức lý tưởng cho mọi lứa tuф̉i là
khфng quá 120/80mmHg). Khi đã được phát hiк̣n tăng huyќt áp phải
uф́ng thuф́c đк̀u hàng ngày theo đơn thuф́c của bác sĩ và đi khám
lại định kỳ theo hẹn của bác sĩ chuyкn khoa. Tránh chữa tăng
huyќt áp theo kiк̉u khi nào thв́y mк̣t hoặc nhức đв̀u mới uф́ng
thuф́c.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Nќu bị đбi thбo đường, phải ăn uф́ng theo chќ đф̣ của người đбi
thбo đường, khфng ăn đường, giảm tinh bф̣t, ăn nhiк̀u rau, đủ đạm,
ít béo, chia nhỏ bữa ăn, uф́ng hoặc tiкm thuф́c theo đơn của bác
sĩ chuyкn khoa, tái khám và xét nghiк̣m máu định kỳ.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Chữa tăng cholesterol máu, ngừng uф́ng rượu, điк̀u trị bк̣nh tim
nќu có.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: right; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
<a style="color: blue; text-decoration: underline; text-underline: single" href="https://www.blogsuckhoe.com/nhung-bien-phap-phong-tranh-tai-bien-mach-mau-nao.html">
<span style="color: #008000; text-decoration: none">
https://www.blogsuckhoe.com/nhung-bien-phap-phong-tranh-tai-bien-mach-mau-nao.html</span></a></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</table>
</body>
</html>