File "cac mon an tang tuoi tho.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/2021/thang 6/23/cac mon an tang tuoi tho.htm
File size: 16.15 KiB (16534 bytes)
MIME-type:
Charset: 8 bit
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<link rel="File-List" href="cac%20mon%20an%20tang%20tuoi%20tho_files/filelist.xml">
<title>New Page 1</title>
<style>
<!--
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0in;
margin-right:0in;
margin-bottom:8.0pt;
margin-left:0in;
line-height:107%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
-->
</style>
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* { behavior: url(#default#VML) }
o\:* { behavior: url(#default#VML) }
.shape { behavior: url(#default#VML) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]>
<xml><o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1027"/>
</xml><![endif]-->
</head>
<body>
<table border="0" width="100%" align=center>
<tr>
<td>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 25.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #0000FF">
“Thuốc trường sinh” lа cбc mуn ăn hаng ngаy mа nhiều người khфng biết</span></b></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 25.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
5 loại thực phẩm ăn mỗi ngаy giъp <a title="Posts tagged with tăng tuổi thọ" style="color: blue; text-decoration: underline; text-underline: single" href="https://www.blogsuckhoe.com/tag/tang-tuoi-tho"><span style="color: black; text-decoration: none">tăng
tuổi thọ</span></a>, khфng lo bệnh tật đeo bбm</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Muốn sống thọ cần đбp ứng rất nhiều yếu tố từ tвm lэ đến dinh dưỡng, sức
khỏe. Trong đу, yếu tố dinh dưỡng đуng vai trт khфng hề nhỏ.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Nуi chi cho xa, minh chứng thực tế lа bн quyết chăm sуc sức khỏe độc đбo
nhờ thуi quen ăn uống khoa học giъp gia tăng tuổi thọ của người Nʜậƫ Bảɴ.
Theo cбc con số thống kк được, lịch sử thế giới cу hơn 400 người sống
trкn 110 tuổi thм Nʜậƫ Bảɴ cу tới 40-50 người hiện vẫn đang cтn sống.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Trong số những bн quyết giъp gia tăng tuổi thọ của người Nhật thм bн
quyết đơn giản nhưng vф cщng hiệu quả đу lа nhờ ăn đậu bắp vа đậu hủ mỗi
ngаy.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Vм sao ăn đậu bắp vа đậu hủ giъp “trường sinh”</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Theo cбc nghiкn cứu khoa học, đậu bắp lа thực phẩm chứa rất nhiều chất
dinh dưỡng như sắt, canxi vа đường, cу tбc dụng ngăn ngừa chứng thiếu
Mӓц.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Đậu bắp cũng chứa vitamin A vа beta-carotene, rất tốt cho sức khỏe vхng
mạc vа duy trм thị lực. Cбc nguyкn tố vi lượng như kẽm vа selen cũng cу
thể tăng cường khả năng ngăn ngừa цпɡ ƫʜư vа cбc chứng bệnh khбc của cơ
thể.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Ngoаi ra, ăn đậu bắp mỗi ngаy cтn giъp giải độc cho thận, vitamin K vа
folate được coi lа cứu tinh trong việc ngăn ngừa мấƫ xương vа chống đỡ
bệnh loгng xương.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #0000FF">
Đậu bắp</span></b></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
filled="f" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
<v:f eqn="prod @6 1 2"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="Picture_x0020_10" o:spid="_x0000_s1028" type="#_x0000_t75"
alt="daubap Thuốc trường sinh lа cбc mуn ăn hаng ngаy mа nhiều người khфng biết"
style='width:310.5pt;height:193.5pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="cac%20mon%20an%20tang%20tuoi%20tho_files/image001.jpg"
o:title="daubap Thuốc trường sinh lа cбc mуn ăn hаng ngаy mа nhiều người khфng biết"/>
</v:shape><![endif]--><![if !vml]><img border=0 width=414 height=258
src="cac%20mon%20an%20tang%20tuoi%20tho_files/image002.jpg"
alt="daubap Thuốc trường sinh lа cбc mуn ăn hаng ngаy mа nhiều người khфng biết"
v:shapes="Picture_x0020_10"><![endif]></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Cũng giống như đậu bắp, đậu hũ cũng chứa vф số cбc chất dinh dưỡng thiết
yếu cung cấp cho cơ thể như: canxi, sắt, magie… Đặc biệt, đвy cтn lа
loại thực phẩm chứa нt calo, khфng chứa cholesterol. Khфng chỉ vậy, đậu
phụ cтn cung cấp đầy đủ protein vа tất cả cбc axit amin thiết yếu cần
thiết cho sự sống của mỗi con người.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Theo y học, ăn đậu hũ mỗi ngаy giъp tăng cường năng lượng cho cơ thể, vа
hỗ trợ tiкu hуa. Ngoаi ra, đậu hũ cтn cу tбc dụng thanh nhiệt vа thải
cбc chất độc ra khỏi cơ thể, lаm giảm tắc nghẽn ruột vа cу thể lаm dịu
cбc cơn đau khớp. Đặc biệt, đậu hũ cтn lа một siкu thực phẩm để thъc đẩy
sữa mẹ vа nuфi dưỡng lаn da.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #0000FF">
Tỏi</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Tỏi được minh chứng lа thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người. Nу lа
phương ƫʜцṓc hữu hiệu để dự phтng cảm cъm, điều trị rắn cắn vа cбc bệnh
nhiễm khuẩn.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Ngoаi ra, trong tỏi chứa nhiều selen, cбc loại vitamin vа khoбng chất cу
tбc dụng đề khбng, tiкu độc, chống цпɡ ƫʜư, trị cảm cъm thфng thường,
giảm huyết бp, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ƫıɱ mạch, cải thiện hệ xương….</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #0000FF">
Cб biển sвu</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Cб lа thực phẩm dồi dаo chất dinh dưỡng nкn rất được chъ trọng trong
thực đơn của người Nhật, đặc biệt lа cбc loаi cб biển sвu. Hаm lượng DHA
trong cб biển sвu cу thể giъp cải thiện trн nhớ vа khả năng nhận thức.
Cб biển sвu rất giаu axit bйo khфng вго hтa, protein, vitamin vа cбc
nguyкn tố vi lượng, cу thể lаm giảm mỡ Mӓц vа giảm cholesterol.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Đвy cũng lа mуn ăn rất cу lợi cho bệnh ƫıɱ mạch vа mạch Mӓц nгo của con
người. Giъp khỏe mạnh, lаm mềm mạch Mӓц, phтng ngừa độƫ Ǫцỵ vа bệnh
Alzheimer.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #0000FF">
Rong biển, Tảo bẹ</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Ngoai cб thм tảo bẹ vа rong biển đều lа thực phẩm cу giб trị dinh dưỡng
cao vа rất giаu cбc nguyкn tố vi lượng khбc nhau như protein, chất bйo,
carbohydrate, chất xơ, canxi, Ƥʜṓƫ pho, sắt, carotene, niacin vа iốt.
Ngoаi việc ngăn ngừa xơ gan, huyết бp cao vа bệnh ƫıɱ, rong biển cтn cу
thể ngăn ngừa bйo phм.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #0000FF">
Khoai lang tнm</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Khoai tвy tнm dщ lа thực phẩm bмnh dвn nhưng đвy lại lа dược liệu quэ
trong việc phтng ngừa bệnh, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong
khoai lang tнm chứa một lượng lớn anthocyanin cу giб trị dược liệu cao
vа hаm lượng cellulose cao. Những chất nаy cу thể lаm tăng thể tнch phвn,
thъc đẩy nhu động đường tiкu hуa, lаm sạch chất nhầy, loại bỏ khн dư
thừa vа chất thải phвn hủy trong khoang ruột đồng thời thải cбc chất độc
hại cщng với phвn ra ngoаi.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Ngoаi ra, khoai lang tнm cтn giаu chất anthocyanin cу khả năng giảm nguy
cơ цпɡ ƫʜư, cắt được cơn đau ƫıɱ, giảm thiểu cбc tổn thương nгo liкn
quan độƫ Ǫцỵ vа ngăn cản sự tạo thаnh cбc cục Mӓц đфng trong lтng mạch
mбu.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: right; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #0000FF">
https://www.blogsuckhoe.com/thuoc-truong-sinh-la-cac-mon-an-hang-ngay.html</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</table>
</body>
</html>