File "mot so loai hat tot cho skhoe.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/2021/thang 6/22/mot so loai hat tot cho skhoe.htm
File size: 12.74 KiB (13047 bytes)
MIME-type:
Charset: 8 bit
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<link rel="File-List" href="mot%20so%20loai%20hat%20tot%20cho%20skhoe_files/filelist.xml">
<title>New Page 1</title>
<style>
<!--
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0in;
margin-right:0in;
margin-bottom:8.0pt;
margin-left:0in;
line-height:107%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
-->
</style>
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* { behavior: url(#default#VML) }
o\:* { behavior: url(#default#VML) }
.shape { behavior: url(#default#VML) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]>
<xml><o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1027"/>
</xml><![endif]-->
</head>
<body>
<table border="0" width="100%" align=center>
<tr>
<td>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 25.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Một số loại hạt tốt cho sức khỏe mа nhiều người chưa biết</span></b></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%"> </p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%"> </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Bạn cу thể chế biến hạt bơ bằng cбch phơi khф, ngвm rượu hoặc nướng chнn
để ăn giống như hạt mнt.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Hạt quả bơ</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Hạt bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn lа phần thịt quả do 70% lượng axit
amin đều nằm trong hạt, giъp giảm cholesterol, ngăn ngừa <a title="Posts tagged with bệnh tim mạch" style="color: blue; text-decoration: underline; text-underline: single" href="https://www.blogsuckhoe.com/tag/benh-tim-mach"><span style="color: black">bệnh
tim mạch</span></a> vа <a title="Posts tagged with ngăn ngừa đột quỵ" style="color: blue; text-decoration: underline; text-underline: single" href="https://www.blogsuckhoe.com/tag/ngan-ngua-dot-quy"><span style="color: black">ngăn
ngừa đột quỵ</span></a>. Ăn hạt bơ cтn giảm viкm trong đường tiкu hуa vа
giảm bớt cбc vấn đề về đường ruột.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Bạn cу thể chế biến hạt bơ bằng cбch phơi khф, ngвm rượu hoặc nướng chнn
để ăn giống như hạt mнt.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Hạt đu đủ</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Hạt đu đủ chứa papain, một loại enzyme giъp hỗ trợ trong việc tiкu hуa.
Hạt đu đủ cũng giъp diệt giun hoặc vi sinh cу hại trong ruột. Nếu khфng
ăn hạt đu đủ sống, bạn cу thể nghiền nбt, xay nhuyễn thаnh bột nhгo hay
kết hợp trong mуn salad để ăn. Giг nбt hạt đu đủ đắp lкn lưng trị đau
lưng.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Hạt dưa hấu</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Hạt dưa hấu nhiều axit amin arginine, giъp điều hтa huyết бp vа điều trị
bệnh tim mạch vаnh. Chъng cũng rất giаu vitamin B, niacin, cũng như
magiк khoбng sản. Hạt dưa hấu lа một nguồn axit bйo khфng bгo hтa vа
chất chống oxy hуa giъp lаn da khỏe mạnh vа lаm chậm lгo hуa. Nу cũng hỗ
trợ điều trị cбc vấn đề về da như phбt ban, phщ nề.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Dầu hạt dưa hấu cу thể giъp loại bỏ gаu vа protein lаm tуc chắc khỏe.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Hạt mнt</span></b></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
filled="f" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
<v:f eqn="prod @6 1 2"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="Picture_x0020_4" o:spid="_x0000_s1025" type="#_x0000_t75"
alt="nhung loai qua ban khong nen bo hat 2019 04 13 22 55 Một số loại hạt tốt cho sức khỏe mа nhiều người chưa biết"
style='width:339pt;height:254.25pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="mot%20so%20loai%20hat%20tot%20cho%20skhoe_files/image001.jpg"
o:title="nhung loai qua ban khong nen bo hat 2019 04 13 22 55 Một số loại hạt tốt cho sức khỏe mа nhiều người chưa biết"/>
</v:shape><![endif]--><![if !vml]><img border=0 width=452 height=339
src="mot%20so%20loai%20hat%20tot%20cho%20skhoe_files/image002.jpg"
alt="nhung loai qua ban khong nen bo hat 2019 04 13 22 55 Một số loại hạt tốt cho sức khỏe mа nhiều người chưa biết"
v:shapes="Picture_x0020_4"><![endif]><br>
</span>
<span style="line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
<i><font size="3">Hạt mнt cу thể luộc, nướng hoặc sấy khф để ăn.</font></i></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Hạt mнt rất giаu chất dinh dưỡng như protein, vitamin, chất xơ vа бc hợp
chất chống vi trщng, ngăn ngừa nhiễm vi khuẩn.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Hạt mнt hỗ trợ điều trị chứng khу tiкu. Hạt cũng chứa một lượng chất xơ
tốt ngăn ngừa loйt dạ dаy. Hạt mнt nhiều vitamin A, giъp đфi mắt sбng,
khỏe mạnh.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Cу thể sấy khф mнt thаnh mứt, thạch. Bột hạt mнt rang khф thay thế cho
bột trắng để nướng bбnh. Luộc hột mịt ăn rất tốt cho hệ tiкu hуa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Hạt nho</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Hạt nho chứa hợp chất proanthrocyanadin, chất chống oxy hуa mạnh, ngăn
ngừa cбc vấn đề về da như viкm mụn, nếp nhăn, bệnh vẩy nến, bảo vệ tim
mạch, thị lực hay ngăn ngừa hen suyễn.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Cбc chiết xuất từ hạt nho cũng bảo vệ cơ thể khỏi ảnh hưởng của tia UV
như giảm tỷ lệ mắc khối u, kнch thước khối u vа ngăn cản sự chuyển đổi
của tia UVB gвy ung thư бc tнnh.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
Một số loại hạt khбc</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Hạt tбo xay hoặc йp lаm nước uống rất tốt cho sức khỏe do giаu vitamin.
Hạt lк rất nhỏ vа mềm, chứa nhiều chất chống oxy hуa vа axit bйo thiết
yếu.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: black">
Hạt trбi cвy cу mъi như cam, bưởi cũng vф hại, cу thể xay nước uống. Hạt
chanh chứa acid palmitric, oleic, linoleic, stearic vа chất đắng lemonin
cщng pepolimonin lа vị thuốc cу cфng dụng chữa ho hiệu quả.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: right; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif; color: #008000">
https://www.blogsuckhoe.com/mot-so-loai-hat-tot-cho-suc-khoe-ma-nhieu-nguoi-chua-biet.html</span></p>
</td>
</tr>
</table>
</body>
</html>