File "thoi tiet nong khong nen uong loai nuoc nao.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/SucKhoe_DoiSong/2021/thang 6/19/thoi tiet nong khong nen uong loai nuoc nao.htm
File size: 21.42 KiB (21937 bytes)
MIME-type:
Charset: 8 bit
<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<link rel="File-List" href="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/filelist.xml">
<title>New Page 1</title>
<style>
<!--
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-top:0in;
margin-right:0in;
margin-bottom:8.0pt;
margin-left:0in;
line-height:107%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
-->
</style>
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* { behavior: url(#default#VML) }
o\:* { behavior: url(#default#VML) }
.shape { behavior: url(#default#VML) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]>
<xml><o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1027"/>
</xml><![endif]-->
</head>
<body>
<table border="0" width="100%" align=center>
<tr>
<td>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<font color="#FF0000"><b>
<span style="font-size: 25.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy</span></b></font></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<b>
<span style="font-size: 25.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Mặc dщ nghiкn cứu mới được thực hiện trкn chuột nhưng cбc nhа nghiкn cứu
cho rằng phбt hiện nаy vẫn lаm tăng mối lo ngại nghiкm trọng đối với
những người thường xuyкn lаm dịu cơn khбt của họ với soda.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Nước đб, nước ngọt, rượu, cа phк, nước tăng lực…khфng thнch hợp uống
trong thời tiết nắng nуng cực độ như hiện nay.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<font color="#FF0000"><b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Nước ngọt cу gas</span></b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Nước ngọt lаm mất nước, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, tổn
thương thận. Nếu muốn uống nước vị ngọt vаo ngаy nуng, bạn cу thể thкm
trбi cвy tươi vаo ly nước lọc hoặc uống nước йp cam, dưa hấu…</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Soda cу thкm đб dường như lа đồ uống thường được ưa chuộng ngаy nắng
nуng nhưng bạn nкn biết rằng nước ngọt khфng bщ lượng nước đг mất cho cơ
thể mа cтn gвy nguy cơ mất nước. Nếu dщng thường xuyкn, nước ngọt lаm
tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch vа ảnh hưởng đến sức
khỏe răng miệng.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
filled="f" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
<v:f eqn="prod @6 1 2"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="Picture_x0020_13" o:spid="_x0000_s1025" type="#_x0000_t75"
alt="1 65003 231910504 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"
style='width:293.25pt;height:165.75pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/image001.png"
o:title="1 65003 231910504 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"/>
</v:shape><![endif]--><![if !vml]><img border=0 width=391 height=221
src="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/image002.jpg"
alt="1 65003 231910504 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"
v:shapes="Picture_x0020_13"><![endif]></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Nghiкn cứu mới của Hội sinh lэ học Mỹ nhận thấy rằng việc sử dụng nước
giải khбt tбi hydrate hуa thực sự tồi tệ hơn tмnh trạng mất nước vа lаm
tăng tổn thương thận.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Mặc dщ nghiкn cứu mới được thực hiện trкn chuột nhưng cбc nhа nghiкn cứu
cho rằng phбt hiện nаy vẫn lаm tăng mối lo ngại nghiкm trọng đối với
những người thường xuyкn lаm dịu cơn khбt của họ với soda.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<font color="#FF0000"><b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Nước đб</span></b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Nước đб khфng giъp hạ nhiệt mа cтn gвy ra viкm họng vа bệnh hф hấp. Uống
lъc cơ thể đang nуng, tiết mồ hфi nhiều khiến bạn mất nước vа mau khбt
hơn, cбc mạch mбu trong dạ dаy vа ruột co thắt lại dễ dẫn đến đau bụng
cấp. Nhiều người cу thуi quen uống một lъc thật nhiều nước khiến cơ thể
bị sốc, quб tải.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_12"
o:spid="_x0000_s1026" type="#_x0000_t75" alt="uong nuoc da va nhung tac hai khon luong anh huong den suc khoe thumb 750x450 23199514 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"
style='width:258.75pt;height:155.25pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/image003.png"
o:title="uong nuoc da va nhung tac hai khon luong anh huong den suc khoe thumb 750x450 23199514 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"/>
</v:shape><![endif]--><![if !vml]><img border=0 width=345 height=207
src="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/image004.jpg"
alt="uong nuoc da va nhung tac hai khon luong anh huong den suc khoe thumb 750x450 23199514 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"
v:shapes="Picture_x0020_12"><![endif]></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Khi đi nắng về, bạn nкn uống một cốc nước mбt để cơ thể sẽ hạ nhiệt từ
từ vа cу thời gian thнch nghi với nhiệt độ mới.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<font color="#FF0000"><b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Rượu bia</span></b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Rượu khфng phải lа đồ uống dаnh cho cơn khбt nhưng bia lạnh thм lại rất
được đấng mаy rвu ưa chuộng tại cбc cuộc tụ họp buổi chiều ngаy nắng
nуng. Nhưng cẩn thận nhй, rượu bia được cho lа một thuốc lợi tiểu do
chъng gуp phần lаm tăng lượng nước tiểu vа khiến cơ thể đối diện với
nguy cơ mất nước.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_11"
o:spid="_x0000_s1027" type="#_x0000_t75" alt="bia ruou 231910531 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"
style='width:236.25pt;height:156.75pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/image005.png"
o:title="bia ruou 231910531 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"/>
</v:shape><![endif]--><![if !vml]><img border=0 width=315 height=209
src="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/image006.jpg"
alt="bia ruou 231910531 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"
v:shapes="Picture_x0020_11"><![endif]></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Phбt ngфn viкn của Viện dinh dưỡng vа Chế độ ăn của Mỹ, bа Heather
Mangieri khuyкn rằng, nếu bạn thật sự khбt vа muốn uống rượu lạnh, bạn
hгy lựa chọn thкm một chai nước đi kиm, bạn cу thể uống nước trước rồi
đến rượu, lần lượt, đều đặn để giъp ngăn chặn sự mất nước vа nфn nao khу
chịu ngаy hфm sau.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<font color="#FF0000"><b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Cа phк hay trа</span></b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Dщ bạn sử dụng bất kỳ dạng cа phк hay trа nаo, cу đб hoặc khфng cу đб,
đặc hay loгng thм đều cу thể lаm tăng nguy cơ mất nước.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Bа Mangieri cho rằng, đối với những người uống cа phк quбn, đồ uống như
trа đб hay cа phк thực sự cу thể lаm bạn uống nhiều nước hơn trong ngаy.
Vа đвy cũng lа lэ do nếu bạn thực sự cảm thấy phấn chấn hơn khi uống cа
phк đб thм một ngаy hи nуng nực khфng phải lа thời điểm lэ tưởng để bạn
thưởng thức.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_10"
o:spid="_x0000_s1028" type="#_x0000_t75" alt="photo1535247550656 15352475506561404570767 231910791 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"
style='width:307.5pt;height:190.5pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/image007.png"
o:title="photo1535247550656 15352475506561404570767 231910791 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"/>
</v:shape><![endif]--><![if !vml]><img border=0 width=410 height=254
src="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/image008.jpg"
alt="photo1535247550656 15352475506561404570767 231910791 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"
v:shapes="Picture_x0020_10"><![endif]></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Đối với người khфng uống cа phк hay đồ uống cу chứa cafein thм sự mất
nước cаng rх rệt hơn, đặc biệt lа vаo một ngаy nуng. Do vậy, Mangieri
khuyкn, nếu bạn rất muốn uống cа phк thм nкn dщng nу vаo buổi chiều mбt
vа nкn bổ sung thкm lượng nước cần thiết cho cơ thể.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<font color="#FF0000"><b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Nước tăng lực</span></b></font></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Chuyкn gia dinh dưỡng Elizabeth Somer (Mỹ) cảnh bбo cбc loại nước tăng
lực thường chứa nhiều caffeine vа đường. Chъng cу thể gвy khу ngủ, cảm
giбc bồn chồn, dẫn đến đau đầu vа thay đổi tвm trạng.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Caffeine trong nước tăng lực cũng đуng vai trт như chất lợi tiểu vа
khiến bạn mất nước nghiкm trọng, đặc biệt nếu bạn đang tập thể dục vа đổ
mồ hфi nhiều, nhất lа khi thời tiết nắng nуng.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_9"
o:spid="_x0000_s1029" type="#_x0000_t75" alt="nuoc tang luc yqfe thumb 231911455 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"
style='width:269.25pt;height:201.75pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/image009.png"
o:title="nuoc tang luc yqfe thumb 231911455 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"/>
</v:shape><![endif]--><![if !vml]><img border=0 width=359 height=269
src="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/image010.jpg"
alt="nuoc tang luc yqfe thumb 231911455 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"
v:shapes="Picture_x0020_9"><![endif]></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<font color="#FF0000"><b>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Nước dừa</span></b></font></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: center; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_8"
o:spid="_x0000_s1030" type="#_x0000_t75" alt="photo1530780323658 15307803236581688311414 231911114 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"
style='width:208.5pt;height:129pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/image011.png"
o:title="photo1530780323658 15307803236581688311414 231911114 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"/>
</v:shape><![endif]--><![if !vml]><img border=0 width=278 height=172
src="thoi%20tiet%20nong%20khong%20nen%20uong%20loai%20nuoc%20nao_files/image012.jpg"
alt="photo1530780323658 15307803236581688311414 231911114 Thời tiết dщ cу nắng nуng cũng đừng nкn uống 6 loại nước nаy"
v:shapes="Picture_x0020_8"><![endif]></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Dừa thuộc hệ вm, cу tнnh hаn, giải nhiệt rất nhanh nhưng cũng khiến
nhiệt độ cơ thể xuống thấp đột ngột, tay chвn mềm rũ khi vừa đi nắng về.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; line-height: 150%">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
Bкn cạnh đу, bạn cу thể ra mồ hфi lạnh hoặc sốt. Nếu bạn vừa vận động
mạnh, người nуng, nкn trбnh sử dụng nước dừa hoặc phải ngồi nghỉ một lъc
rồi uống từng ngụm nhỏ một.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: right; line-height: 150%">
<font color="#FF0000">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; font-family: 'Times New Roman',serif">
https://www.blogsuckhoe.com/thoi-tiet-du-co-nang-nong-cung-dung-nen-uong-6-loai-nuoc-nay.html</span></font></p>
</td>
</tr>
</table>
</body>
</html>