File "TamBoChoBangDiem.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/GIADINH/TamLyTuoiTeen/TamBoChoBangDiem.htm
File size: 7.13 KiB (7296 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<LINK rel="stylesheet" href="../_common/colours.css" type="text/css">
<title>Tẩm bổ cho bảng điểm</title><base target="main">
</head><body background="../images/barbkgde.gif">
<table border="0" width="500" cellspacing="15" style="border-color: #FFFFFF; font-family:Arial; font-size:12pt" bgcolor="#FFFFF0"><tr><td width="474">
<p class="TittleTM" align="right" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0">
<font size="4" color="#FF0000"><b>Tẩm bổ cho bảng điểm</b></font></p>
<hr color="#FF0000"></td></tr><tr><td width="474" style="text-align: justify">
<p class="TheoTM" style="text-align: right">
<font color="#9D0000" size="3"><i>
Theo Hoa Học Trò 2</i></font></td></tr><tr><td width="474" style="text-align: justify">
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Ăn nhiều
chất dinh dưỡng sẽ có lợi cho não. Trí óc minh mẫn sẽ giúp bảng điểm
thêm rạng rỡ. Hãy xem những món ăn nào có thể hỗ trợ bạn giải quyết
những rắc rối trong học tập của mình nhé! </font> </p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Bạn không
khá toán lắm </font> </p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Nhận diện
tình hình: Những con số khiến bạn đau đầu. Các phép tính thì rắc rối và
cứ đến giờ đại số hay hình học thì bạn lại bị cơn buồn ngủ réo gọi không
thương tiếc.</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Ăn gì bây
giờ? Thịt bò, đậu hoặc ngũ cốc. Những món ăn này là một kho nguyên tố
sắt. Sắt không chỉ tham gia cấu tạo của hồng cầu mà còn được chứng minh
là giúp tăng cường khả năng tập trung. Một số nghiên cứu gần đây còn
khẳng định được rằng những sinh viên có nồng độ sắt trong cơ thể cao và
ổn định thường học khá toán hơn các bạn còn lại.</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Trí nhớ
xuống cấp thê thảm</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Nhận diện
tình hình: Bạn thường xuyên lâm vào cảnh học trước quên sau hoặc thiếu
sót nhiều chi tiết trong bài tập của mình. Thậm chí một bài bạn phải
nhai đi gặm lại cả trăm lần mới mong nó không bị “lọt” ra khỏi đầu.</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Ăn gì bây
giờ? Trứng gà là sự lựa chọn tối ưu. Nguyên nhân là vì trứng chứa nhiều
choline. Đây là một hợp chất nguyên liệu giúp cơ thể sản xuất ra nhiều
acetycholine - “chuyên viên vận chuyển” của não. Hợp chất này cũng cần
thiết trong việc tăng cường khả năng của bạn.</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Khả năng
tập trung đi vắng</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Nhận diện
tình hình: Bạn thường xuyên thả hồn bay khắp nơi dù vẫn đang ngồi trong
lớp và nghe từng lời thầy cô giảng bên tai. Khi tự học ở nhà cũng vậy,
những nỗ lực + quyết tâm + hàng rào “ ngăn” tivi, net, truyện… vẫn không
giúp bạn tập trung hơn tí nào.</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Ăn gì bây
giờ? Hạt điều, đậu phộng, lạc… Hạt điều chứa nhiều protein, carbohydrate
và cả những loại chất béo có lợi cho sức khoẻ. Nguồn dinh dưỡng “3 trong
1” này giúp bạn cải thiện khả năng tập trung một cách đáng kể, vừa không
làm bạn tăng cân một chút nào.</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Những cơn
chóng mặt đáng ghét</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Nhận diện
tình hình: Cứ lúc nào học hành tập trung quá là bạn lại cảm thấy choáng
váng, mệt mỏi và hoa mắt.</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Ăn gì bây
giờ? Trái cây tươi là nguồn năng lượng bổ sung hiệu quả nhất. Trong đó,
táo là gợi ý của các chuyên gia dinh dưỡng. Nguyên nhân là đường tự
nhiên và các loại vitamin khác có trong trái cây, nhất là táo có thể
giúp lượng đường trong máu ổn định→ tránh được tình trạng chóng mặt sau
khi bạn tập trung sức lực quá mức.</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Chỉ số sáng
tạo giảm sút nghiêm trọng</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Nhận diện
tình hình: Trong khi bạn bè xung quanh luôn có những sáng tạo đầy hấp
dẫn thì bạn lại chẳng có được một ý tưởng nào OK.</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Ăn gì bây
giờ? Sữa chua, dâu tươi, gạo và bánh mỳ… Lượng protein có trong sữa chua
và tinh bột trong những món bánh nóng hổi sẽ đem đến cho bạn nguồn năng
lượng cần thiết để tạo ra thật nhiều điều mới mẻ.</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Stress đang
đuổi theo bạn</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Nhận diện
tình hình: Áp lực từ nhiều phía đè nặng lên vai bạn. Bạn buộc phải học
thật tốt, chăm chỉ tối đa và không ngừng nâng cao thành tích dù thật ra,
bạn chỉ muốn nghỉ ngơi một chút thôi.</font></p>
<p class="BodyTM" style="margin-top: 0; margin-bottom: 12px">
<font size="3">Ăn gì bây
giờ? Sữa chua là nhất đấy. Nguyên nhân là vì loại amino acid có tên là
tyrosine trong sữa chua có khả năng “đánh đuổi” những đợt sóng căng
thẳng có thể nhấn chìm cơ thể và thể lực của bạn.</font></td></tr><tr><td width="474"><p style="text-align: center">
<font size="3"><a target="_blank" href="../GiaDinh_INDEX.htm">
<font color="#FF6600">Trang chính</font></a><font color="#FF6600">
</font><font color="#008080">|</font><font color="#FF6600"> </font>
<a href="http://tinmung.net/"><font color="#FF6600">Trang nhà</font></a></font></td></tr></table></body></html>