File "Vat-va-bao-quan-sua-me-dung-cach.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/GIADINH/SucKhoeGiaDinh/Vat-va-bao-quan-sua-me-dung-cach.htm
File size: 12.65 KiB (12956 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html><head><meta http-equiv="Content-Language" content="en-us"><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><title>
Vắt và bảo quản sữa mẹ đúng cách</title><base target="main">
<style>
<!--
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
line-height:107%;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
}
-->
</style>
</head><body background="../images/barbkgde.gif">
<table border="0" width="500" cellspacing="15" style="border-color: #FFFFFF; font-family:Arial; font-size:12pt" bgcolor="#FFFFF0"><tr><td width="474">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: right; margin-bottom: .0001pt">
<b><font size="4" color="#FF0000">Vắt và bảo quản sữa mẹ đúng cách</font></b></p>
<hr color="#FF0000"></td></tr><tr><td width="474" style="text-align: justify">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: right; margin-bottom: .0001pt">
<i>
<span style="font-family: Arial,sans-serif; color: black; border: 1.0pt none windowtext; padding: 0in">
<font size="2">Theo </font></span></i><b><span style="font-family: Arial,sans-serif; color: black; border: 1.0pt none windowtext; padding: 0in"><font size="2">VnExpress</font></span></b></td></tr><tr><td width="474" style="text-align: justify">
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b>
<span style="color: black; border: 1.0pt none windowtext; padding: 0in">
<font size="3">Làm ấm sữa bằng cách đặt bình vào một bát nước nóng hoặc
đổ nước nóng quanh bình chứa sữa, không làm nóng sữa mẹ bằng cách đun
sôi hoặc cho vào lò vi sóng.</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">Cơ quan có đến 3 người nghỉ
thai sản nên vừa sinh con được hơn 3 tháng là chị Trà, quận 2, TP HCM
phải đi làm trở lại. Muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng
đầu nên chị Trà chọn cách vắt sữa rồi bảo quản trong tủ lạnh nhờ bà nội
ở nhà cho bé bú trong ngày.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">"Lúc đầu bà nội bé kiên quyết
không cho bé dùng sữa bảo quản lạnh vì sợ bé tiêu chảy, đòi cho bé ăn
sữa công thức. Mình đã tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến bác sĩ nên cố
thuyết phục bà, trộm vía sau một thời gian dùng bé tiêu hóa tốt, ít ốm
vặt nên bà mới thôi cằn nhằn", chị Trà tâm sự.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">Công việc chính của chị Hòa,
quận Bình Tân, TP HCM là ở nhà nội trợ và chăm con nhưng chị vẫn phải
thường xuyên vắt sữa cho con bú. Mỗi ngày chị vắt 4-5 lần, mỗi lần
khoảng 300ml.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">"Bé chê ti mẹ ngắn nên không
chịu bú. Lúc đầu mình cũng băn khoăn không biết làm sao, định cho bé bú
sữa ngoài nhưng bầu vú nhiều sữa cứ cương tức. Sau nhờ cách vắt rồi cho
vào túi đựng chuyên dụng để bảo quản lạnh nên bé vẫn được bú <span style="border: 1.0pt none windowtext; padding: 0in">sữa
mẹ </span>đến tận 2 tuổi", chị Hòa cho biết.</font></span></p>
<div align="center">
<table class="MsoNormalTable" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" width="180" style="width: 135.0pt; border-collapse: collapse; border: medium none">
<tr>
<td valign="top" style="border: medium none; padding-left: 3.75pt; padding-right: 3.75pt; padding-top: 0in; padding-bottom: 0in">
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align: justify; line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<img border="0" src="image/tu-lanh2-1370846745_500x0-90ba6%20(1).jpg" width="401" height="327"></p>
<p class="MsoNormal" align="center" style="line-height: normal; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<i>
<span style="border: 1.0pt none windowtext; padding: 0in">
<font face="Arial" size="2">Nhiều</font><font face="Arial" size="2">
bà mẹ chọn cách vắt sữa bảo quản lạnh để duy trì cho con bú
sữa mẹ khi đi làm xa. Ảnh: parents</font><font face="Arial" size="3">.</font></span></i></td>
</tr>
</table>
</div>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black; border: 1.0pt none windowtext; padding: 0in">
<font size="3">Theo các bác sĩ Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TP
HCM, mẹ nên vắt sữa khi không có điều kiện gần con, cho con bú vì nếu
sữa không được vắt ra thì sẽ bị cạn dần. Vắt sữa giúp mẹ giúp mẹ dễ chịu,
đỡ bị hiện tượng cương bầu vú, giúp bé nhận được lượng sữa mẹ cần thiết,
đặc biệt là trong giai đoạn 6 tháng đầu đời.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">Mẹ cần nắm vững những cách
thức vắt sữa, bảo quản và sử dụng để đảm bảo nguồn sữa hợp vệ sinh, đạt
chất lượng tốt cho sự phát triển của trẻ.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b>
<span style="color: black; border: 1.0pt none windowtext; padding: 0in">
<font size="3">Chuẩn bị trước khi vắt sữa</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">Chuẩn bị dụng cụ đựng sữa như
cốc, ly, lọ hoặc bình đựng có miệng rộng.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">Rửa dụng cụ đựng sữa bằng xà
phòng và nước sạch. Rót nước sôi vào dụng cụ đựng sữa, để trong vài phút
rồi đổ đi. Rửa tay thật kỹ bằng xà phòng.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">Đứng hoặc ngồi một cách thoải
mái như khi cho con bú, đặt bình sữa sát kề vú.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b>
<span style="color: black; border: 1.0pt none windowtext; padding: 0in">
<font size="3">Các bước vắt sữa bằng tay</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">- Massage nhẹ nhàng đầu vú
hoặc đặt một chiếc khăn ấm lên vú để tạo cảm giác dễ chịu giúp sữa về dễ
dàng hơn.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">- Đặt ngón tay cái lên phía
trên núm vú và quầng vú, ngón tay trỏ ở phía dưới, đối diện với ngón tay
cái thành hình chữ C. Đỡ vú bằng các ngón tay khác.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">- Ấn ngón cái và ngón trỏ một
cách nhẹ nhàng vào phía thành ngực. Ấn vào rồi thả ra, ấn vào rồi thả ra.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">- Ấn xung quanh quầng vú tương
tự từ nhiều phía.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">Lưu ý, tránh chà xát hoặc
trượt ngón tay trên da. Các ngón tay vắt bằng cách lăn trên da. Tránh ấn
vào núm vú. Ấn hoặc kéo núm vú không thể vắt được sữa.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">Vắt một bên tối thiểu 3-5 phút
cho tới khi thấy sữa chảy chậm lại thì chuyển sang bên kia, sau đó vắt
cả 2 bên. Có thể sử dụng bơm hút sữa để vắt dễ dàng hơn.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b>
<span style="color: black; border: 1.0pt none windowtext; padding: 0in">
<font size="3">Cách bảo quản sữa mẹ được vắt ra</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">- Sử dụng bình chứa bằng thủy
tinh hoặc nhựa cứng có nắp đậy kín hoặc túi bảo quản sữa chuyên dụng.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">- Không nên đổ đầy sữa vào
bình, để lại một khoảng trống nhỏ vì sữa đông lạnh chiếm nhiều thể tích
hơn sữa.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">- Mỗi bình chứa sữa chỉ nên để
60-120ml, vừa đủ cho 1 lần ăn của trẻ để tránh lãng phí và đảm bảo vệ
sinh.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b>
<span style="color: black; border: 1.0pt none windowtext; padding: 0in">
<font size="3">Thời gian bảo quản sữa mẹ</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">Nhiệt độ phòng 19-20 độ C, có
thể bảo quản được 4 giờ. Với nhiệt độ dưới 4 độ C của ngăn mát tủ lạnh,
sữa có thể bảo quản được 3 ngày. Ở nhiệt độ ngăn đá tủ lạnh -18 đến -20
độ C, sữa mẹ có thể bảo quản được 6 tháng.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b>
<span style="color: black; border: 1.0pt none windowtext; padding: 0in">
<font size="3">Cách sử dụng sữa mẹ đã bảo quản</font></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">- Khi sử dụng, làm ấm sữa bằng
cách đặt bình chứa sữa vào một bát nước nóng hoặc đổ nước nóng quanh
bình chứa sữa.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">- Không làm nóng sữa mẹ bằng
cách đun sôi hoặc cho vào lò vi sóng.</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 13.5pt; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="color: black"><font size="3">- Nên cho trẻ ăn bằng cốc và
thìa.</font></span></td></tr><tr><td width="474"><p style="text-align: center"><font size="1" face="Arial" color="#808080"><a target="_top" href="../../index.htm"><img border="0" src="../trangnha.gif" width="85" height="30"></a></font></td></tr></table></body></html>