File "Cach-nhan-biet-va-phong-tri-cam-lanh-cam-cum.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/GIADINH/SucKhoeGiaDinh/Cach-nhan-biet-va-phong-tri-cam-lanh-cam-cum.htm
File size: 15.01 KiB (15366 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html><head><meta http-equiv="Content-Language" content="en-us"><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><title>
Cách nhận biết và phòng, trị cảm lạnh, cảm cúm </title><base target="main">
</head><body background="../images/barbkgde.gif">
<table border="0" width="500" cellspacing="15" style="border-color: #FFFFFF; font-family:Arial; font-size:12pt" bgcolor="#FFFFF0"><tr><td width="474">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: right; margin-bottom: .0001pt">
<b><font SIZE="4" COLOR="#FF0000">Cách nhận biết và phòng, trị cảm lạnh, cảm
cúm</font></b><span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: black"> </span></p>
<hr color="#FF0000"></td></tr><tr><td width="474" style="text-align: justify">
<p class="MsoNormal" style="text-align: right"><font color="#9D0000"><i>
suckhoedoisong.vn</i></font></td></tr><tr><td width="474" style="text-align: justify">
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Khi thời tiết giá lạnh, nhiều người thường gặp phải những vấn đề về sức
khỏe như các bệnh về hô hấp, nhiễm khuẩn... Đây cũng là thời cơ để cảm
lạnh và cúm song hành vào mùa. Nhưng các triệu chứng của cảm cúm thông
thường và cảm lạnh hay khiến chúng ta bị nhẫm lẫn, dẫn đến việc điều trị
trở nên khó khăn. Vậy làm thế nào để biết bạn đang mắc bệnh cảm cúm hay
cảm lạnh, bởi có nhiều bệnh nhiễm trùng thường xuất hiện triệu chứng
giống cúm, cần phải loại trừ căn nguyên gây bệnh để chẩn đoán và điều
trị đúng mới hiệu quả.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<b>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm</span></b></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<i>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Cúm bao giờ cũng có sốt</span></i></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Dấu hiệu của bệnh cúm là sốt. Với bệnh cúm, sốt sẽ rất cao, tuy nhiên
nếu chỉ bị cảm lạnh, những dấu hiệu ban đầu sẽ không sốt. Nhưng sốt còn
là triệu chứng của rất nhiều căn bệnh khác như viêm đường hô hấp (họng,
amidan, viêm tai giữa, phế quản phổi..., nhiễm khuẩn đường tiết niệu...
Nếu chỉ phân biệt giữa cảm lạnh và cảm cúm thì sốt thường xuất hiện ở
bệnh cúm nhiều hơn.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<i>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Cúm thường làm cho cơ thể đau nhức</span></i></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Nhức mỏi là dấu hiệu khác liên quan đến cúm, nếu xuất hiện sốt cao kèm
đau đầu, hãy lập tức nghĩ ngay đến bệnh cúm. Người bệnh cần đề phòng lây
lan cho người khác vì bệnh cúm rất dễ lây do tiếp xúc thông thường. Ở
người bị cảm lạnh, đau nhức cơ thể rất ít khi xảy ra, nếu có sẽ xuất
hiện ngay lập tức chứ không phải sau một vài ngày và dai dẳng như bệnh
cúm.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<i>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Cảm giác ớn lạnh báo hiệu bệnh cúm</span></i></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Đây là điểm đặc trưng để phân biệt giữa cảm cúm và cảm lạnh. Nếu thấy ớn
lạnh thì đó là triệu chứng của cúm bởi ớn lạnh là kết quả của một cơn
sốt. Mà sốt lại không liên quan đến cảm lạnh. Các chuyên gia y tế khuyến
cáo nếu thấy ớn lạnh, kèm theo sốt cao cần đến ngay cơ sở y tế để tìm
nguyên nhân gây bệnh.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
<img WIDTH="500" HEIGHT="355" SRC="image/mac%20am%20cho%20tre.jpg" ALT="http://suckhoedoisong.vn/Images/duylinh/2016/01/26/112920_mac-am-cho-tre.jpg" v:shapes="Picture_x0020_1"></span></p>
<p CLASS="MsoNormal" ALIGN="center" STYLE="text-align: center; line-height: normal">
<i><span STYLE="font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
<font SIZE="2">Cần giữ ấm cơ thể để phòng ngừa bệnh trong mùa rét.</font></span></i></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<i>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Mệt mỏi là do cúm</span></i></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Hãy lắng nghe cơ thể bạn để biết được mình đang mắc căn bệnh gì, nếu đột
nhiên bạn cảm thấy đau nhức mình mẩy, kèm theo các dấu hiệu mệt mỏi hãy
nghĩ đến bệnh cúm nhiều hơn.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<i>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Các triệu chứng dồn dập, đột ngột hãy ưu tiên cúm</span></i></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Nếu các triệu chứng vừa nói ở trên như lạnh, ho, sốt tấn công cơ thể đột
ngột và dồn dập với mức độ nặng tăng nhanh, đó là bệnh cúm. Thậm chí có
thể đây là loại cúm gây tử vong cao như các chủng H1.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<i>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Cảm lạnh sẽ bị hắt hơi</span></i></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Các triệu chứng như hắt hơi, nói bằng giọng mũi do nghẹt mũi thì đích
thị đó là khi bạn bị cảm lạnh. Cảm lạnh thường khiến nước mũi chảy nhiều
hơn, bị nặng nước mũi sẽ có màu xanh hoặc vàng do mũi đã bị nhiễm trùng.
Đó là khi bạn đã mắc cảm lạnh sâu.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<i>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi hãy nghĩ đến cảm lạnh</span></i></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Đây là một trong số ít các triệu chứng khó phân biệt nhất giữa 2 loại
bệnh, tuy nhiên nếu chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi hãy nghĩ đến cảm lạnh
đầu tiên, tuy nhiên những triệu chứng này cũng có khi xuất hiện ở cảm
cúm.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<i>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Có cảm giác khó chịu, bứt rứt - chỉ là cảm lạnh</span></i></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Khi cơ thể cảm thấy không thoải mái, khó chịu với tình trạng hắt hơi,
chảy nước mũi, nặng có thể đau họng - đó chỉ là cảm lạnh, khi đó bạn vẫn
có thể làm các công việc ưa thích bình thường. Nhưng nếu bị cúm, người
bệnh sẽ kèm theo mệt mỏi, sốt và không muốn làm bất cứ việc gì.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<b>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Điều trị khác nhau</span></b></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Đối với bệnh cúm, không có thuốc đặc trị bệnh bởi cúm là do virut gây
ra, nó sẽ tự khỏi sau 5-7 ngày với các loại cúm thường. Hiện nay việc
điều trị thuốc cho người bệnh chủ yếu là điều trị triệu chứng. Khi bệnh
cúm biến chứng như viêm phổi, nhiễm trùng lan rộng rất nguy hiểm đến
tính mạng như chủng virut H1N1, H5N1 hiện nay. Còn ở người cảm lạnh, ban
đầu có thể điều trị bằng những thuốc thông mũi, viêm họng. Tuy nhiên tùy
thuộc vào dấu hiệu của bệnh bác sĩ sẽ cho chỉ định cụ thể để bạn thoát
khỏi tình trạng cảm lạnh hay cảm cúm mắc phải.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<b>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Cách trị cảm lạnh</span></b></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<i>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Nồi nước xông giải cảm (xông hơi): </span></i><span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">lá
xông gồm lá sả, lá bưởi, lá hương nhu, kinh giới, ngải cứu... Ða số
những loại lá này đều có chứa các tinh dầu cay, nóng. Cách làm: Rửa sạch
các loại lá, bỏ vào nồi đậy kín, đun cho nước sôi khoảng 5-10 phút,
không nên để sôi quá 15 phút vì sẽ làm các chất tinh dầu (thành phần tác
dụng chính trong một nồi xông) bay hơi hết. Nhấc xuống để trước mặt
người bệnh đang ngồi, trên có trùm một cái mền để giữ hơi. Trong lúc
xông, người bệnh nên thở chậm và sâu vì tác dụng chủ yếu khi xông là tác
dụng qua đường hô hấp... Mồ hôi sẽ ra từ từ, bắt đầu từ trán, cổ, gáy,
sau đó đến lưng, ngực, bụng. Nên ngừng xông khi thấy trong mình đã nhẹ
bớt, hết cảm giác sợ lạnh, sợ gió. Dùng khăn khô lau mồ hôi, thay quần
áo khô rồi nằm nghỉ. Lưu ý khi xông: Chỉ nên cho mồ hôi ra từ từ, rươm
rướm trên da. Không nên xông nhiều lần vì có thể gây ra nhiều mồ hôi dẫn
tới cơ thể mất nước.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<i>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Trường hợp nào không nên xông? </span></i><span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">Khi
bị cảm sốt và ra mồ hôi nhiều, khi cơ thể quá yếu: Theo YHCT, khi cơ thể
quá suy nhược là tình trạng dương khí yếu. Nếu bị cảm mà xông ra nhiều
mồ hôi sẽ càng làm thoát khí dương ra ngoài, khiến cơ thể suy kiệt hơn.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<i>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Cháo giải cảm</span></i></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Sau khi xông nên ăn cháo nóng. Đơn giản nhất là một tô cháo trắng nấu
loãng, thêm một ít rau thơm như tía tô, kinh giới, quế hoặc vài lát gừng
tươi hay củ hành, tiêu. Ăn khi cháo còn nóng và trong lúc ăn nên “tranh
thủ” hít hơi nóng bốc lên từ tô cháo càng nhiều càng tốt, bởi vì lúc
này, tô cháo còn có tác dụng như một nồi xông nhỏ. Thường cảm sẽ khỏi
nhanh trong vài ba ngày.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<b>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Phòng bệnh là ưu tiên số 1</span></b></p>
<p CLASS="MsoNormal" STYLE="text-align: justify; line-height: normal">
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
Khi nói đến cảm lạnh, cảm cúm, phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa
bệnh. Và một trong những phương cách rẻ nhất và hiệu quả nhất là rửa tay
bằng xà phòng. Mặc đủ ấm, nhất là với những người đang bị nhiễm trùng
đường hô hấp hoặc bị viêm phổi hay viêm phế quản không khí lạnh sẽ kích
thích cơn ho. Khi đã bị cảm lạnh, tùy sức khỏe mỗi người mà cân nhắc tập
thể dục. Nói chung, nếu các triệu chứng từ cổ lên và không quá nghiêm
trọng, ví dụ đau họng, chảy nước mũi hoặc đau đầu nhẹ, tập thể dục vừa
phải sẽ góp phần tăng cường hệ miễn dịch. Ngược lại, nếu toàn thân cảm
thấy không khỏe, đặc biệt là dưới vùng cổ như tắc nghẽn ngực, nhức mỏi
cơ bắp, sốt..., lời khuyên là nên nghỉ ngơi, tránh tập thể dục vì tập
luyện cường độ mạnh lúc này, bệnh có thể kéo dài và gây nguy hiểm.
Trường hợp này chính là lúc chúng ta cần “lắng nghe cơ thể mình”.</span></p>
<p CLASS="MsoNormal" ALIGN="right" STYLE="text-align: right; line-height: normal">
<b>
<span STYLE="font-size: 12.0pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #111111">
BS. Đỗ Minh Hiền</span></b></td></tr><tr><td width="474"><p style="text-align: center"><font size="1" face="Arial" color="#808080"><a target="_top" href="../../index.htm"><img border="0" src="../trangnha.gif" width="85" height="30"></a></font></td></tr></table></body></html>