File "Tieng-noi-tu-cuoc-hon-nhan-cua-ban.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/GIADINH/QuanHeVoChong/2012/07/Tieng-noi-tu-cuoc-hon-nhan-cua-ban.htm
File size: 14.84 KiB (15198 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us">
<LINK rel="stylesheet" href="../../../_common/colours.css" type="text/css">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<title>Tiếng nói từ cuộc hôn nhân của bạn</title><base target="main">
<style>
<!--
span.StyleBodyTMBoldChar
{font-family:Arial;
font-weight:bold}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
-->
</style>
</head><body background="../../../_images/barbkgde.gif">
<table border="0" width="500" cellspacing="0" style="border-color: #FFFFFF; font-family:Arial; font-size:12pt" bgcolor="#FFFFF0" cellpadding="0"><tr>
<td width="500" bgcolor="#F7F8FD" background="../../../../_Images/Background/Background7.jpg" height="263">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: right; margin-bottom: 0px; margin-top:0; margin-right:15px">
<b>
<font size="4" color="#FF3E3E"><br>
<br>
</font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: right; margin-bottom: 0px; margin-top:0; margin-right:15px">
</p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: right; margin-right: 15px; margin-top: 0; margin-bottom: 0px">
<b><font size="4" color="#0000FF">Tiếng nói từ cuộc hôn nhân của bạn</font></b></p>
<hr color="#008080" align="right" noshade>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-right: 15px; margin-top: 0; margin-bottom: 0px" align="right">
<b><font color="#FF0000" size="2"><i>Theo muonmau</i></font></b></td></tr><tr>
<td width="500" style="text-align: justify" bgcolor="#FFFFFF">
<table border="0" width="100%" id="table2" cellspacing="20">
<tr>
<td align="justify" style="font-family: Arial; font-size: 12; margin-top: 12; margin-bottom: 0">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt">Trong một cuộc bầu cử chính trị,
vấn đề tài chính là điều để xác định người chiến thắng và kẻ
thất bại. Trong hôn nhân, để xác định liệu cuộc hôn nhân đó
thành công hay đổ vỡ là dựa vào sự liên lạc tình cảm thường
xuyên giữa vợ chồng. Tuy nhiên “thông tin liên lạc tình cảm” là
một cụm từ thật mơ hồ. Điều gì được coi là sự giao tiếp quan
trọng để duy trì một cuộc hôn nhân lâu dài? </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt"> Tập trung vào kĩ năng nghe</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt">Kathleen Eldridge, một trợ lý
giáo sư tâm lý học tại Đại Học Pepperdine tại Malibu,
California, người đã nghiên cứu về vấn đề thông tin liên lạc
trong hôn nhân đã nói rằng: <i>“Điều tốt nhất trong vấn đề giao
tiếp là tôn trọng lẫn nhau, xác nhận cảm giác, chủ động lắng
nghe và sẵn sàng thỏa hiệp, thương lượng khi có bất đồng”</i>.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, các cặp vợ chồng cung cấp, hỗ trợ
cho nhau ngoài mối quan tâm cá nhân sẽ giúp và tình cảm thắm
thiết hơn. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<span style="font-size: 12.0pt">
<img src="_Images/TiengNoi/image015.gif" alt="Tiếng nói từ cuộc hôn nhân của bạn" v:shapes="Picture_x0020_23" border="0" width="450" height="299"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<i><span style="font-size: 12.0pt">Lắng nghe và quan tâm tới cảm
xúc của bạn đời là một yếu tố quyết định hôn nhân hạnh phúc </span></i></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt"> Giao tiếp khi không có áp
lực</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt">Khi cả hai vợ chồng đang làm
việc và áp lực tài chính được đẩy lên cao trào, các cặp vợ chồng
cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn thời gian để nói chuyện về
các vấn đề. Eldridge nói rằng: Bố trí thời gian không bị gián
đoạn để dành cho việc thể hiện cảm xúc và giải quyết các vấn đề
gặp phải giữa hai vợ chồng là một điều tối quan trọng. Cố gắng
giải quyết những vấn đề nảy sinh trong khi bạn đang chịu áp lực,
căng thẳng hoặc mệt mỏi và trong cái nóng giận của một cuộc
tranh cãi sẽ rất hiếm khi mang lại hiệu quả.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt">Thể hiện sự chăm sóc và quan
tâm tới người bạn đời</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt">Điều quan trọng trong việc duy
trì thông tin liên lạc tích cực là thể hiện sự quan tâm và chăm
sóc. Sự <i>đồng cảm</i> là một cách để giảm bớt xung đột.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt">Ví dụ nếu cặp vợ chồng đã đồng ý
và lên kế hoạch cho một kì nghỉ cuối tuần đặc biệt với nhau khi
các con đã được ông bà trông giúp. Nhưng roofid dột nhiên người
bạn đời của bạn phải hủy bỏ do công việc đột xuất và quá khẩn
cấp. Khi ấy, vợ/chồng phải nói rằng: <i>“Anh/em biết, tầm quan
trọng của buổi đi chơi cuối tuần này với em/anh rất có ý nghĩa.
Nhưng anh/em không còn sự lựa chọn nào khác vì công việc không
cho phép. Chúng ta có thể lên kế hoạch cho một chuyến đi chơi
khác được không em/anh? Anh/em hứa sẽ làm cho em hạnh phúc trong
chuyến đi đó”.</i></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<span style="font-size: 12.0pt">
<img src="_Images/TiengNoi/image017.gif" alt="Tiếng nói từ cuộc hôn nhân của bạn" v:shapes="Picture_x0020_24" border="0" width="450" height="556"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<i><span style="font-size: 12.0pt">Chỉ tập trung vào vấn đề vừa
xảy ra không nên lôi tất cả những gì đã qua trong quá khứ </span></i></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt">Giao tiếp với sự đồng cảm và
quan tâm luôn tạo ra sự củng cố mối quan hệ và cho phép nó chồng
chịu được các xung đột như kế hoạch cuối tuần bị hủy bỏ chẳng
hạn.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt">Tránh làm cho đối tác của bạn
cảm thấy mình như bị vô hình</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt">Khi một người phối ngẫu cảm thấy
mình “vô hình” nó thường dẫn đến một sự cố về sự thân mật và là
một trong những nguyên nhân hàng đầu của ly hôn. Cảm giác bị từ
chối, không được lắng nghe và bị bỏ qua là những cảm xúc lớn
đóng góp vào việc mối quan hệ bị tan rã. Do đó, bạn cần phải làm
cho người bạn thấy mình luôn là một ưu tiên và sự gắn bó giữa
hai người là một điều rất quan trọng với bạn. Đừng bao giờ làm
cho người bạn thấy dường như họ không tồn tại.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt">Tập trung vào việc khắc phục
những điều còn tồn tại trong mối quan hệ</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt">Xung đột là điều không thể tránh
khỏi. Các cặp vợ chồng “sống sót” sau một thời gian dài chung
sống cho thấy khả năng khắc phục những bất đồng trong quan hệ
của họ tốt. Bất đồng sẽ xảy ra nhưng các cặp vợ chồng có thể nói
chuyện, lắng nghe nhau và đặt việc giải quyết nó lên vị trí ưu
tiên tránh trì hoãn hoặc kéo dài tình trạng không hòa hợp đó.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt">Khi bạn nghi ngờ hãy tìm sự
giúp đỡ</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt">Trong cuộc sống, nếu xe của bạn
không may bị hỏng, bạn mang nó tới chỗ sửa xe. Nếu răng lợi của
bạn có vấn đề bạn tìm tới nha sĩ. Nhưng nghịch lý là khi cuộc
hôn nhân của bạn “mắc bệnh” nhiều người giấu kín nó đi, tự đào
bới và cuối cùng rơi vào cái bẫy tạo ra sự hủy hoại của nó. Tới
khi đó họ mới chịu tìm tới sự giúp đỡ dù chỉ là miễn cưỡng. “Trị
liệu” cho cuộc hôn nhân khi nó tục trặc có thể giúp làm sáng tỏ
vấn đề của hai vợ chồng từ đó chúng ta có thể điều chỉnh và sắp
xếp lại trong cách ứng xử để phù hợp hơn. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<span style="font-size: 12.0pt">
<img src="_Images/TiengNoi/image019.gif" alt="Tiếng nói từ cuộc hôn nhân của bạn" v:shapes="Picture_x0020_25" border="0" width="450" height="329"></span><i><span style="font-size: 12.0pt"> </span></i></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; margin-top: 12px; margin-bottom: 0" align="center">
<i><span style="font-size: 12.0pt">Không nên cố giải quyết vấn
đề khi đang tức giận </span></i></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt">Tránh hội chứng quy kết và
lôi tất cả mọi thứ đã xảy ra vào cuộc cãi vã hiện tại</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt">Khi bạn lôi tất tần tật mọi thứ
đã xảy ra để kết tội đối tác của bạn vì một chuyện mới diễn ra,
nó sẽ làm cho đối tác thấy bất công. Nó làm cho đối tác ức chế
vì lỗi lầm đó đã xảy ra từ năm ngoái, hai năm trước thậm chí là
từ ngày đầu tiên hai người gặp nhau. Thay vì quan trọng hóa các
vấn đề, móc nối tất cả lỗi lầm đã xảy ra để trì trích đối
phương, bạn hãy tập trung vào hành vi cụ thể và gần đây nhất để
giải quyết. Sẽ thật là bất công khi nhắc lại những chuyện đã xảy
ra cả thập kỉ trước và tưởng chừng phải lãng quên từ lâu rồi mới
phải.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b><span style="font-size: 12.0pt">Tìm hiểu để tránh đẩy mối
quan hệ tới bế tắc</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt">Hầu hết các cặp vợ chồng đều
chắc chắn có một lần đẩy người kia tới sự ức chế nào đó. Khi vợ
chỉ trích vệ sinh của chồng, nó khiến người chồng cảm giác như
những lời dạy bảo của mẹ mình vậy. Và khi chồng thể hiện tiếng
nói oai vệ của mình, nó có thể tạo cho người vợ sự hồi tưởng về
tính nóng nảy, cục cằn của cha cô ấy. Các cặp vợ chồng phải có ý
thức về việc tránh những điểm thắt của người kia và tránh chúng
ra.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<span style="font-size: 12.0pt">Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các
hành vi tiêu cựa mà hầu hết đóng góp vào việc ly hôn bao gồm sự
khinh thường, bác bỏ quyền của đối tác. Nếu bạn đang hành động
một cách mỉa mai, hoặc coi thường, khinh bỉ đối với người bạn
đời của bạn, bạn đang rơi vào bẫy mà sẽ dẫn tới ly hôn. Thay vào
đó hãy tôn trọng và đánh giá cao sự hiểu biết và đồng cảm với
nhau.</span></td>
</tr>
</table>
</td></tr><tr>
<td background="../../../../_Images/Background/Background6.jpg" height="325">
<table border="0" width="100%" id="table1" cellspacing="0" cellpadding="0" height="300">
<tr>
<td width="350"><p align="center">
<font size="3" color="#2F2417">
<a target="_blank" href="../../../GiaDinh_INDEX.htm">
<font color="#0000FF">Trang gia đình</font></a> </font><font size="3" color="#FF0000">
|</font><font size="3" color="#2F2417"><font color="#2F2417">
</font><a target="_blank" href="http://tinmung.net/">
<font color="#0000FF">Trang nhà</font></a></font><p align="center">
<span style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt; text-decoration: none">
<a target="_top" href="../../../../CHIASE/GUI%20BAI.htm">
<img border="0" src="../../../../EMAIL05.GIF" width="45" height="48"></a><br>
<a class="leftMenu" target="_top" href="../../../../CHIASE/GUI%20BAI.htm">
<font color="#0000FF">Gửi Bài - Góp Ý - Chia Sẻ - Comments</font></a></span> <p> </td>
<td width="150">
</td>
</tr>
<tr>
<td width="350"> </td>
<td width="150">
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
</td>
</tr>
</table>
</td></tr></table></body></html>