File "Hoc-cach-kiem-che-con-gian.htm"
Full path: E:/sites/Single15/tinmung2007/webroot/GIADINH/QuanHeVoChong/2011/08/Hoc-cach-kiem-che-con-gian.htm
File size: 9.41 KiB (9639 bytes)
MIME-type:
Charset: utf-8
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us">
<LINK rel="stylesheet" href="../../../_common/colours.css" type="text/css">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<title>Làm sao để học cách kiềm chế cơn giận </title><base target="main">
<style>
<!--
span.StyleBodyTMBoldChar
{font-family:Arial;
font-weight:bold}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
-->
</style>
</head><body background="../../../_images/barbkgde.gif">
<table border="0" width="500" cellspacing="0" style="border-color: #FFFFFF; font-family:Arial; font-size:12pt" bgcolor="#FFFFF0" cellpadding="0"><tr>
<td width="500" bgcolor="#F7F8FD" background="../../../../_Images/Background/Background7.jpg" height="263">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: right; margin-bottom: 0px; margin-top:0; margin-right:15px">
<b>
<font size="4" color="#FF3E3E"><br>
<br>
</font></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: right; margin-bottom: 0px; margin-top:0; margin-right:15px">
</p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: right; margin-bottom: 0px; margin-top:0; margin-right:15px">
</p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: right; margin-right: 15px; margin-top: 0; margin-bottom: 0px">
<b><font size="4" color="#0000FF">Làm sao để học cách kiềm chế cơn giận
</font></b></p>
<hr color="#008080" align="right" noshade>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-right: 15px; margin-top: 0; margin-bottom: 0px" align="right">
<font color="#FF0000" size="2"><i>Theo Làm Sao</i></font></td></tr><tr>
<td width="500" style="text-align: justify" bgcolor="#FFFFFF">
<table border="0" width="100%" id="table2" cellspacing="20">
<tr>
<td align="justify" style="font-family: Arial; font-size: 12; margin-top: 12; margin-bottom: 0">
<p class="MsoNormal" style="margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<font size="3">Là một "chính nhân quân tử" cần phải mạnh mẽ,
cứng rắn nhưng kèm theo đó cũng là một số thói quen xấu, trong
đó có tật hay nổi giận. Làm thế nào để kiềm chề bản thân nhất là
trong cuộc sống gia đình? </p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b>1. Công nhận sự bình đẳng</b></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
Đa phần đàn ông giận giữ vì họ quen nghĩ rằng mình có quyền làm
như vậy. Bạn có thu nhập cao hơn vợ mình, bạn có vị trí xã hội
cao hơn cô ấy, tên bạn luôn xuất hiện trong giấy tờ với tư cách
là chủ hộ... Tất cả tạo cho bạn một suy nghĩ rằng, bạn là người
có quyền lực tối thượng trong gia đình.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
Tuy nhiên, thực tế lại không phải như vậy. Bạn có địa vị xã hội
và thu nhập tốt hơn vợ, đơn giản là vì bạn có nhiều thời gian
hơn cho công việc và cả học hành, nâng cao năng lực chuyên môn.
Trong thời gian đó, vợ bạn đang bận bịu với việc chăm sóc con
cái, gia đình.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
Đã bao giờ bạn tự nghĩ, nếu hoán đổi vị trí cho nhau bạn có thể
làm tốt như cô ấy hay không? Chính vì vậy, sẽ là rất bình thường
nếu bạn có một công việc tốt hơn, nguồn thu nhập cao hơn vợ
mình. Đừng bao giờ tự hào vì những điều ấy và tự cho mình những
quyền lực nhất định trong gia đình.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b>2. Bạn đang làm gương cho con mình</b></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
Bài học lớn nhất với con cái chính là những lời nói, hành động
thường ngày của cha mẹ. Nếu bạn tùy tiện nổi giận, cãi cọ, quát
tháo trước mặt con cái, nhiều khả năng con bạn (đặc biệt là con
trai) cũng sẽ lây nhiễm thói xấu này.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
Ngay cả khi bạn có những “lý do chính đáng” để nổi giận, con bạn
cũng chưa thể nào hiểu hết những điều đó. Chúng chỉ biết rằng
khi gặp một vấn đề khó giải quyết chúng sẽ nổi cơn lôi đình,
thậm chí quát tháo, đập phá như chính cha chúng từng làm. Chính
vì vậy, hãy cư xử thận trọng trước mặt những đứa con của mình.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b>3. Luyện tập cách làm chủ cảm xúc </b></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
Giận dữ là một thói quen, chính vì vậy bạn cũng có thể luyện tập
cách kiềm chế nó. Gặp những tình huống khó khăn, bạn đừng vội
vàng quyết định bất cứ điều gì, hãy cố gắng tìm một không gian
yên tĩnh để trấn tĩnh lại. Người xưa nói, vội giận mất khôn, mọi
quyết định vội vàng của bạn sẽ chỉ làm mọi chuyện khó khăn thêm.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
Bạn cũng cần tỉnh táo để nhìn nhận vấn đề một cách toàn diện,
đầy đủ nhất. Đừng bao giờ chỉ nhìn nhận vấn đề theo một hướng,
để rồi bạn sẽ chỉ nhận thấy sai lầm ở người khác mà không nhận
ra những hạn chế ở chính mình.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b>4. Né tránh những tình huống nhạy cảm </b></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
Một trong những nguyên nhân khiến bạn không thể kiềm chế được
cảm xúc của mình đó là tình trạng “lửa cháy đổ thêm dầu”. Bạn
đang bực bội về một việc làm, lời nói của ai đó, bạn sẽ rất dễ
có ấn tượng không tốt và khó lòng cư xử một cách mềm mỏng, nhã
nhặn với họ. Lúc ấy, bất cứ lời nói việc làm nào của họ cũng sẽ
bị bạn nhìn nhận một cách tiêu cực.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
Chính vì vậy, cách tốt nhất là chưa nên tiếp xúc với họ vội. Hãy
để khi cảm xúc của bạn lắng xuống, cơn giận tan đi, bạn sẽ tỉnh
táo hơn để đánh giá, nhận xét mọi thứ một cách thực sự khách
quan.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
<b>5. Sáng tạo trong cách giải quyết tình huống </b></p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
Hãy nhớ rằng khi gặp một rắc rối sẽ có rất nhiều phương án giải
quyết. Trong khi đó, nổi giận chỉ là một “phương pháp” mà thông
thường, phương pháp này rất ít khi mang lại hiệu quả, thậm chí
là phản tác dụng. Hãy lựa chọn những phương án giải quyết khôn
ngoan, tỉnh táo hơn.</p>
<p style="text-align: justify; margin-top: 12px; margin-bottom: 0">
Khi bạn nổi giận, thông thường bạn sẽ đánh mất cảm tình của mọi
người, kể cả người mắc lỗi gây ra rắc rối. Khi bạn bình tĩnh
giải quyết vấn đề, mọi người sẽ nể phục bạn, người có lỗi sẽ hối
hận và nhớ mãi sai lầm của mình.</font></td>
</tr>
</table>
</td></tr><tr>
<td background="../../../../_Images/Background/Background6.jpg" height="325">
<table border="0" width="100%" id="table1" cellspacing="0" cellpadding="0" height="300">
<tr>
<td width="350"><p align="center">
<font size="3" color="#2F2417">
<a target="_blank" href="../../../GiaDinh_INDEX.htm">
<font color="#0000FF">Trang gia đình</font></a> </font><font size="3" color="#FF0000">
|</font><font size="3" color="#2F2417"><font color="#2F2417">
</font><a target="_blank" href="http://tinmung.net/">
<font color="#0000FF">Trang nhà</font></a></font><p align="center">
<span style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt; text-decoration: none">
<a target="_top" href="../../../../CHIASE/GUI%20BAI.htm">
<img border="0" src="../../../../EMAIL05.GIF" width="45" height="48"></a><br>
<a class="leftMenu" target="_top" href="../../../../CHIASE/GUI%20BAI.htm">
<font color="#0000FF">Gửi Bài - Góp Ý - Chia Sẻ - Comments</font></a></span> <p> </td>
<td width="150">
</td>
</tr>
<tr>
<td width="350"> </td>
<td width="150">
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
<p align="center">
</td>
</tr>
</table>
</td></tr></table></body></html>